Question

得了抑郁症咋办

我每天都睡不好觉，每天哭很多次，总想一觉睡了不再醒来，感觉自己离社会越来越远，不敢去工作。哎，有没有和我一样得抑郁症的？、留下联系方式，好聊聊天，因为我和正常人聊天时他们不能理解我心中的这种感受我该怎么办呢。

Answer 1

Answer 2

Answer 3

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 4

被一种极端的情绪占领了自身的所有感官，就会产生这种极端情绪。然后就这么循环下去，所以很多抑郁症的人都死掉了。
就你目前的描述来看，还不算严重，顶多就是有点抑郁的现象而已，每个人每个月都会有那么几天挺抑郁的，但是现实告诉我们，强者和弱者的区别就在于，同样是跌倒了，强者哭过以后站起来了，弱者说自己得了抑郁症了。弱者以前只能呆在家里和家人聊天，因为家人有安全感，现在有了网络就在网上聊天解闷了，因为他们单纯的认为，只要能和他人交流就不算抑郁症。殊不知，在人类的交流中，语言交流仅仅占30%，其他70%都是靠姿态，表情，情景来交流的。换言之，仅仅靠网络交流的人相比70%的人是不正常的。所以哇，这位朋友，我劝你关掉电脑，上街去转转，刚开始转肯定觉得很寂寞，会有赶紧到电脑前的想法，因为在电脑面前别人看不到你含羞，惶恐的表情，你可以像鸵鸟一样把自己藏起来，但是你还是要克制你的想法，就这样转啊转，招来色狼也罢，警察也好，慢慢的就不抑郁了，你就会发现在网上和人聊天是多么愚蠢的一件事情。

追问

我已经很严重了，几个月没上班了，也不想出门，因为感觉出门没意思。世上就找不出一件让我开心的事情来哎！我也想去工作，可是害怕别人说我有病，害怕别人说我反应慢我该怎么办呢

Answer 5

抑郁症一定要 找到一个好的大夫 什么叫好的大夫呢 就是这个大夫他 不会轻易地给你下结论 这个大夫会跟你长谈 大夫能够理解你的状况 并且大夫能够 站在你的角度 来思考你的这个病情问题 给出一些适量的药物 而且还要鼓励你 在一些药物之外的疗法