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2014-03-02
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苹果炖鱼制法:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
摘自:京华时报
水煮鱼做法,仅供参考,若有好做法,还望不吝赐教
制作前备料:
1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);
2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);
3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);
4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); [ 相约加拿大:枫下论坛 rolia.net/forum ]
5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); [ 相约加拿大:枫下论坛 rolia.net/forum ]
6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);
7.色拉油一小碗;
开始动手了:
1.将鱼头剁下,并从中分两半;
2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); { 枫下论坛 rolia.net/forum }
可以动火了:
1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; < 相约加拿大 ROLIA.NET >
4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
终于可以盛盆了
1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; { 枫下论坛 rolia.net/forum }
我觉得有几个注意点哦。
一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。
二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。
三、我个人喜欢用五加皮代替黄酒,我认为它的去腥效果更好
辣子鱼块
调料:泡辣椒、酱油、醋、盐、白糖、葱、姜、蒜、鸡精、高汤
做法:
1、 将泡辣椒洗净切成块,草鱼去五脏洗净切成块,葱切段、姜切片;
2、 坐锅点火,油热后将鱼放入锅中,炸至两面金黄捞出;
3、 锅内留余油,待油热后将泡椒倒入锅内炒出香味,放入葱、姜、蒜、高汤、白糖、酱油、盐、醋、鸡精再加入鱼块,料酒翻炒约2-3分钟即可。
炖鱼的做法1
清炖鱼制作方法
原料:鲤鱼500克(其他鱼也可以)。
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法:
1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。
2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。
3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。
4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。
炖鱼的做法2
奶汤鱼
1、锅里加水 多一点没关系
2、放进草鱼
3、炖
4、加点盐、姜片、白醋、啤酒继续炖
5、 直到汤成白色 水不是很多时
做好起锅 点上香油加点香菜
口味清淡 汤奶白色所谓的奶汤仅仅是形容奶汤纯白的颜色,因为起码炖了40分钟。
可解暑,鱼头味道细腻鲜美,不油腻,富含胶质,调理肠胃,温补佳品。
鱼头炖豆腐-
做法: 1 鱼头去腮,刮鳞, 洗净, 切半;
2 锅内烧热油, 将鱼头两面煎一下;
3 倒入开水,移入沙锅内, 放姜片, 胡椒粉, 盐, 中小火炖至汤色乳白;
4 下豆腐, 加葱丝, 即成。
特点, 基本不用过多调味, 尽量发挥利用鱼头本身的鲜味。
最好有电炉, 边煮边吃, 还可以下粉丝, 豆苗等。
这里豆腐是嫩豆腐,嫩豆腐容易炖散,
但是最后到是有豆花的效果, 豆腐不怕炖, 越炖越嫩, 越入味。
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
摘自:京华时报
水煮鱼做法,仅供参考,若有好做法,还望不吝赐教
制作前备料:
1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);
2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);
3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);
4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下); [ 相约加拿大:枫下论坛 rolia.net/forum ]
5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小); [ 相约加拿大:枫下论坛 rolia.net/forum ]
6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);
7.色拉油一小碗;
开始动手了:
1.将鱼头剁下,并从中分两半;
2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;
3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;
4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;
5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); { 枫下论坛 rolia.net/forum }
可以动火了:
1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;
2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;
3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅; < 相约加拿大 ROLIA.NET >
4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;
5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;
6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;
终于可以盛盆了
1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;
2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;
3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; { 枫下论坛 rolia.net/forum }
我觉得有几个注意点哦。
一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康。
二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点。
三、我个人喜欢用五加皮代替黄酒,我认为它的去腥效果更好
辣子鱼块
调料:泡辣椒、酱油、醋、盐、白糖、葱、姜、蒜、鸡精、高汤
做法:
1、 将泡辣椒洗净切成块,草鱼去五脏洗净切成块,葱切段、姜切片;
2、 坐锅点火,油热后将鱼放入锅中,炸至两面金黄捞出;
3、 锅内留余油,待油热后将泡椒倒入锅内炒出香味,放入葱、姜、蒜、高汤、白糖、酱油、盐、醋、鸡精再加入鱼块,料酒翻炒约2-3分钟即可。
炖鱼的做法1
清炖鱼制作方法
原料:鲤鱼500克(其他鱼也可以)。
辅料:葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。做法:
1.将鱼洗干净,用精盐浸渍5~10分钟待用。
2.锅内放少许油,油烧热后,用葱花炝锅,然后加入适量水(漫过鱼身即可),将鱼放入锅内。
3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣,大火烧开。
4.开锅后,慢炖30分钟左右即可。
炖鱼的做法2
奶汤鱼
1、锅里加水 多一点没关系
2、放进草鱼
3、炖
4、加点盐、姜片、白醋、啤酒继续炖
5、 直到汤成白色 水不是很多时
做好起锅 点上香油加点香菜
口味清淡 汤奶白色所谓的奶汤仅仅是形容奶汤纯白的颜色,因为起码炖了40分钟。
可解暑,鱼头味道细腻鲜美,不油腻,富含胶质,调理肠胃,温补佳品。
鱼头炖豆腐-
做法: 1 鱼头去腮,刮鳞, 洗净, 切半;
2 锅内烧热油, 将鱼头两面煎一下;
3 倒入开水,移入沙锅内, 放姜片, 胡椒粉, 盐, 中小火炖至汤色乳白;
4 下豆腐, 加葱丝, 即成。
特点, 基本不用过多调味, 尽量发挥利用鱼头本身的鲜味。
最好有电炉, 边煮边吃, 还可以下粉丝, 豆苗等。
这里豆腐是嫩豆腐,嫩豆腐容易炖散,
但是最后到是有豆花的效果, 豆腐不怕炖, 越炖越嫩, 越入味。
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做法无非是两面 用油煎过后,放各种料,加水,慢火炖
主要是原材料要新鲜,炖出的鱼才好,哪怕只放盐,一样很鲜,
其他辅料尽量不要放,像酱油,八角之类的,鲜鱼最好炖奶汤的。
主要是原材料要新鲜,炖出的鱼才好,哪怕只放盐,一样很鲜,
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