经常口干舌燥怎么回事 20
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口干舌燥还有什么别的症状吗?
一般引起口干舌燥比较常见的就是体内有湿热,经常上火。这样的情况不需要吃药,自身从生活中调理是最好的。平时注意多喝水,或者喝杭白菊水。
然后可以饮食方面要注意不能吃辣的刺激性强的食物,还要生活一定要规律。最好是经常运动。比如晚后出去跑跑步一类的。
维生素C一定要补充的,含维生素C比较多的西红柿可以经常吃。
还有黄瓜每天也要吃,但黄瓜和西红柿不能同时吃,那样会破坏西红柿中的维生素C。
这样调理调理就会好的,因为工作学习劳累,心理压力大,生活不规律等因素都会导致虚火上升。
如果严重点的话,你可以去看看中医科,调理身体中药也是不错的。
一般引起口干舌燥比较常见的就是体内有湿热,经常上火。这样的情况不需要吃药,自身从生活中调理是最好的。平时注意多喝水,或者喝杭白菊水。
然后可以饮食方面要注意不能吃辣的刺激性强的食物,还要生活一定要规律。最好是经常运动。比如晚后出去跑跑步一类的。
维生素C一定要补充的,含维生素C比较多的西红柿可以经常吃。
还有黄瓜每天也要吃,但黄瓜和西红柿不能同时吃,那样会破坏西红柿中的维生素C。
这样调理调理就会好的,因为工作学习劳累,心理压力大,生活不规律等因素都会导致虚火上升。
如果严重点的话,你可以去看看中医科,调理身体中药也是不错的。
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口干舌燥要小心是甲亢惹的祸。
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2013-08-15
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嗓子有问题
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