一天睡10个小时好吗
4个回答
2013-08-17
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不太好 一般睡7~8个小时最好·
2013-08-17
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还可以
以为人每天的睡眠时间最好保持在8-12个小时
以为人每天的睡眠时间最好保持在8-12个小时
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2013-08-17
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要根据人的体质,年龄,生活等。
睡眠的正常状况是这样的
成年人:大概6-8个小时。
老人:大概5-7个小时。
小孩 需要8-10个小时
不过据说,每天7个小时是最长寿的睡眠时间
睡眠的正常状况是这样的
成年人:大概6-8个小时。
老人:大概5-7个小时。
小孩 需要8-10个小时
不过据说,每天7个小时是最长寿的睡眠时间
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2013-08-17
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有点多了
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