一天睡10个小时好吗

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匿名用户
2013-08-17
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不太好 一般睡7~8个小时最好·
匿名用户
2013-08-17
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还可以
以为人每天的睡眠时间最好保持在8-12个小时
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匿名用户
2013-08-17
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要根据人的体质,年龄,生活等。
睡眠的正常状况是这样的
成年人:大概6-8个小时。
老人:大概5-7个小时。
小孩 需要8-10个小时

不过据说,每天7个小时是最长寿的睡眠时间
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匿名用户
2013-08-17
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有点多了
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