Question

高一600度近视怎么办

Answer 1

首先600度的近视，才高一，如果不是眼睛有问题，就是你的用眼方式出现了大问题，现在的你还是个学生，手术治疗还是不适合的，建议现在是先验光配镜，有一副适合自己的近视眼镜，然后就是护眼，来降低自己近视的度数。
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力
3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

Answer 2

在高一就有600度了，600度算是高度近视了，这个时候你还没有成年呢，没成年的话是无法进行激光手术矫正的，这点你要牢记住。另外目前因为学习压力大，用眼比较频繁。在高度近视范围上，你只能通过配镜来矫正和控制近视。毕竟高度近视对双眼伤害还是挺大，特别是在眼底这方面容易导致视网膜脱落，剧烈运动肯定不能啦。

配镜的情况下你可以考虑佩戴框架眼镜或者如果你不喜欢配戴框架眼镜也能够选择角膜塑形镜。这样你可以夜晚佩戴，白天不戴任何眼镜也能够拥有不错视力。

Answer 3

没别的办法，只有天天配戴眼镜，定期检查视力。坐姿端正，看近处一小时远眺十分钟，多打打乒乓球锻炼一下睫状肌有助于视力稳定。多看远处绿色植物饮食多样化少喝碳酸饮料少吃甜食。

Answer 4

高二、高三都是高度用眼时期，非常容易导致近视度数增长，所以目前最重要的是及时控制你的近视度数增长：
1、到正规眼科医院进行医学验光配镜，精准、舒适、持久的眼镜可以有效缓解眼睛疲劳，控制近视度数增长。
2、如果不住校，有条件的话，可以戴角膜塑形镜，晚上睡觉戴，白天不戴眼镜就可以有良好的裸眼视力。
3、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；
4、不偏食、挑食，合理加强营养；
5、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
6、保持充足的睡眠。