Question

吃什么可以去风湿?食疗

食疗吃什么去风湿?请大家指教.谢谢

Answer 1

风湿病包括风湿、类风湿、痛风等疾病。根本原因是人体肝肾亏虚、正气不足而感风寒湿邪引起疼痛。饮食上，中医认为，以形补形，可以通过补肝肾、强筋骨以及祛风除湿的食物加以治疗，效果较好。强筋壮骨的食物有骨头汤、鱼汤等。补肾阳的食物有韭菜、核桃等。补肾阴的食物有山药、桑椹子、枸杞等。红豆、黑豆等既可以补肾，也可以祛湿。薏仁可以很好地祛湿、利尿，有祛风湿的作用。但是合并有痛风的患者，注意不能食用含高嘌呤的食物，如动物的内脏和某些豆类。

Answer 2

生姜切片、葱根部的须、盐　　　洗净葱须　　把盐到在锅里翻炒几下　再加入姜片　葱须一起翻炒　　　然后放在纱布里　　在敷在关节痛处　　至到那些东西凉了　

Answer 3

风湿病的患者要注意科学饮食，合理搭配，营养均衡，可以选择一些富含优质蛋白、高营养、易消化、以及富含维生素和钙的食物，比如可选择牛奶、奶制品、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、黄花菜、绿色蔬菜和深色水果等。

如果合并有肾损害的患者，贵阳风湿医院医生建议尽量不要吃海产品，要注意低盐、低脂、低磷、优质蛋白饮食。肥胖患者会加重关节负担，关节负重和磨损都会增加，要注意保持和减轻体重，减少高热量和高脂肪食物的摄入。此外，平时也要注意避免辛辣刺激性食物的摄入，生活也要有规律。

Answer 4

饮食上避免生冷油腻辛辣食物，饮食清淡，常饮老姜水，多食大枣，核桃，莲子，晚上用热水泡脚半小时，揉搓脚心发热。

Answer 5

蝎子可以，祛湿，排毒，强筋骨。