手有时会发抖是什么原因?

本人16岁,手突然会发抖,是什么原因?而且鄙人睡觉时还有手脚麻痹... 本人16岁,手突然会发抖,是什么原因?而且鄙人睡觉时还有手脚麻痹 展开
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匿名用户
推荐于2017-12-15
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如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你真正害怕的是害怕本身。
1、减少自我关注。意思是,你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事上,而不要关注自己的感觉这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了,心是不是跳快了,喜欢一个人啦,还有练琴练得,有了一个习惯~~~~~关注这类问题时,神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它,就可以使它得到休息,其冲动强度也就自然减弱了。2、放弃控制意图。意思是通常我们发现自己不自然了,脸红了,手抖了, 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。所以我们越是努力去控制,就越是容易发现我们的控制无效,结果就让自己处于紧张,甚至焦虑不堪的状态里了。因此涅,放松!别紧张!它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图,也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受:虽然我这次失败,可是我可以东山再起嘛!我还年轻,不怕一时挫折,不会一蹶不振!这样想就会慢慢好起来~ 要自己给自己加油,鼓励!3、培养接受态度。意思是,要学会和症状成为好朋友。当我们发现自己欲手抖脸红时,我们不要与之为敌, 进行斗争,控制,而是要学会接受它。我们可以对自己这样说,我就是有些胆小,有些腼腆,这没什么啦。就脸红吧,就手抖吧。这样神经系统的工作就会变得强度降低,影响也变小了。而我们的对抗,则强化了它。接受它,没关系的。与症状和平共处,必定也就相安无事了。接受的态度之下,就可以以柔克刚,以智取胜了。你先试试这里的方法。如果有效就OK。如果一时间没有效果,不要紧。任何事情都有一个发展过程,一步到位的情况毕竟少见。所以出现挫折时,你要有耐心,坚持做下去,慢慢学习,慢慢适应也就会慢慢好起来了。 嗯,到底严不严重啊,我觉得吖,建议你还是去看看医生,知道不?保险①点!
匿名用户
2013-08-16
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手抖主要有两种情况:1.特发性震颤。这种病的病因不明,主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状。如果不治疗,症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 以前我在别的地方回复过一个类似的问题,希望能对楼主有些帮助。不过有点长,可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。 病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失,手抖速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手抖无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。 如果排除病理因素,手抖的另一常见病因是由心理因素引起。 你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如,你非常担心工作有别人在场时手会发抖,结果别人来到你面前时,你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中,引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑,从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中,你被封闭起来而不能自拔。
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zqxq12345
2018-10-03
知道答主
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震颤又名特发性震颤,是一种发病率并不算太低的肌张力障碍的疾病,这种病属于功能性的非器质性病变,仪器检查像脑CT、核磁共振、肌电图显示的结果都是无异常的,震颤的发病原因至今尚不明确,但60%的患者都是有家族遗传史的,喝酒虽然当时能够麻痹神经起到让症状缓解甚至消失,但次日酒醒后会加重,微信公众号:特发性震颤研究中心的文章里面有提到过,此病很受情绪和身体变化的影响,在情绪激动或在人多紧张的环境下(比如演讲)时会加重,越想刻意控制越加重,身体变化,如饥饿,劳累时也会加重,这种病虽然大部分属于手部颤抖,但却会随时间不断加重,通常发病顺序为手抖、头抖、上肢双侧或一侧抖动、下肢或肢干抖动,此病早发现早治疗,千万别拖,越拖越严重
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匿名用户
2013-08-16
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简单的说就是血液不循环,
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美伴白7382
2018-09-24 · 贡献了超过306个回答
知道答主
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原因有很多 遗传性震颤 ,帕金森,甲亢,都会手抖 建议去医院查查
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