为什么在跑步机上跑步下来后会头晕。如晕船状？
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用跑步机健身，跑姿很重要．跑的时候要目视前方，不要低头看跑带，可在音乐的伴随下进行．另外，象您说的跑起来头晕的原因可能是运动量过大，导致大脑暂时性缺氧．建议您降低一下运动量，速度先从3 4公里做起，以慢走为主，身体状况有所改善以后再提高一下速度
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