Question

左腿膝盖韧带拉伤怎么办？？、

我的小腿很肿膝盖这里申不直 这样已经很久了走路也有点麻烦、、还有药膏也涂了热水也敷了问题是就是么有好啊到底怎么办啊

Answer 1

应该由专科医生规范处理，专家指出韧带一旦受伤塌凳即便是首次受伤也要请专竖衫银家规范处余宴理

Answer 2

原则上肌肉、软组织或韧带被拉伤（不是很严重的话），处理的方法是：马上加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红锋则花油、樟脑酒精揉搓患处（现在可能少见，但消郑盯肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。如果是比较严重的话，建议你马上到医院，找富有经验的骨科医生检查、治疗一下才好。 然而，再好的治疗或恢复手段都会给人造成痛苦或耽搁训练，所以银丛棚在训练或运动中不受伤才是最佳的。故在训练或运动之前，一定充分做好准备活动。充分活动开各个关节和韧带，养成良好的运动和训练习惯，这样不但会提高运动成绩，更会避免你在运动中损伤。运动损伤是提高成绩的最大障碍，也是困扰我们正常练习的重要原因。希望你充分重视准备活动。真正避免习惯性损伤，稳定提高运动成绩，并能在运动或训练中获得更多的乐趣和享受。最后祝你早日恢复，从运动中获得更多的乐趣，取得理想成绩！

Answer 3

要注意，不要运动量太大，多做专业的按摩，再早一些药就好了