7个回答
2013-08-16
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若颈部酸痛长时间得不到缓解,就会引起头痛甚至肩膀肌肉硬化,所以应当尽快消除颈部酸痛。颈部酸痛完全可以自己进行,效果相当的好,下面介绍五个穴位。 当然你用哈磁五行针也可以。
一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。
位置:让患者的两手虎口交叉,食指端所指凹陷处就是本穴,也就是挠骨茎突的起点。
主治:项痛、咽喉肿痛、偏头痛、口眼歪斜、咳嗽、牙疼。
二 天井 疲劳积压造成后脖颈疼痛时刺激该穴位。
位置:屈肘时,由肘关节向上约两指宽的地方。
主治:颈项痛、肩臂疼痛、偏头痛、瘰疬。
三 大椎 整个脖颈肌肉僵硬时按压该穴位。
位置:低头时最突出的颈椎骨正下方凹陷处。
主治:热病、癫痫、大脑发育不全、脑炎后遗症、项背强痛、出虚汗、各种头痛。
四 俞府 颈部僵硬、抬头困难时刺激该穴位。
位置:两锁骨间中央点向左右两侧约三指宽正下方凹陷的位置。
主治:咳嗽、气满、胸痛、呕吐、纳呆。
五 肩中俞 颈部僵硬、转动困难时按压该穴位。
位置:大椎穴旁开三指宽的地方(小肠经)。
主治:肩背痛、咳嗽、吐血。
颈部是中枢神经的传递通路,要想保证气血畅通,防止颈部酸痛,就要保持颈部的温度适宜和肌肉放松。因此,空闲时间要经常转动颈部或者揉捏颈部的肌肉,预防僵硬。
夏天温度比较高,可以经常用凉毛巾擦拭脖子,降低颈部温度;春、秋、冬三季温度比较低时可以系上围巾;淋浴时用热水刺激脖颈的后方也是个很好的办法。
一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。
位置:让患者的两手虎口交叉,食指端所指凹陷处就是本穴,也就是挠骨茎突的起点。
主治:项痛、咽喉肿痛、偏头痛、口眼歪斜、咳嗽、牙疼。
二 天井 疲劳积压造成后脖颈疼痛时刺激该穴位。
位置:屈肘时,由肘关节向上约两指宽的地方。
主治:颈项痛、肩臂疼痛、偏头痛、瘰疬。
三 大椎 整个脖颈肌肉僵硬时按压该穴位。
位置:低头时最突出的颈椎骨正下方凹陷处。
主治:热病、癫痫、大脑发育不全、脑炎后遗症、项背强痛、出虚汗、各种头痛。
四 俞府 颈部僵硬、抬头困难时刺激该穴位。
位置:两锁骨间中央点向左右两侧约三指宽正下方凹陷的位置。
主治:咳嗽、气满、胸痛、呕吐、纳呆。
五 肩中俞 颈部僵硬、转动困难时按压该穴位。
位置:大椎穴旁开三指宽的地方(小肠经)。
主治:肩背痛、咳嗽、吐血。
颈部是中枢神经的传递通路,要想保证气血畅通,防止颈部酸痛,就要保持颈部的温度适宜和肌肉放松。因此,空闲时间要经常转动颈部或者揉捏颈部的肌肉,预防僵硬。
夏天温度比较高,可以经常用凉毛巾擦拭脖子,降低颈部温度;春、秋、冬三季温度比较低时可以系上围巾;淋浴时用热水刺激脖颈的后方也是个很好的办法。
2013-08-16
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大椎.后溪.悬钟,要先刺局部穴位后刺远端穴位。
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您好,根据您描述的情况,您颈椎疾病诊断明确,如果想完全治愈,需要行手术治疗,但是如果不是很严重,可以暂时服用药物进行治疗。
意见建议:根据您描述的情况,您颈椎疾病诊断明确,建议您可以暂时行推拿、按摩等理疗,或者采用外用药物药肩经宁膏,祝你早日康复。
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2013-08-16
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后溪,腰痛点,太溪,百劳,风池,风府,大椎,肩井,啊是!
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早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。
主食必须要有蔬菜加水果,早餐营养不好,中午、晚上是补不回来的。
经丿锥病外涂肩丨颈宁。校果快。
记住这句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃;用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。
全世界最不好的习惯是抽烟
烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。
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