Question

为什么睡一觉起来会头晕了

我是因为上网感觉不舒服，但没有头晕，我就去睡了一会，差不多睡了2个小时左右后，我被一个电话吵醒后就起来了，头晕的要命，坐在椅子上脑子里面就在打转。怎么会这样啊

Answer 1

一般是因为人经过一整夜平躺睡觉，我们的血液已经习惯这个上下高度循环，而我们早上一起，上下高度差马上调节到最高，会暂时出现供血不足情况，所以人有点头晕。

Answer 2

科学的角度来说，你是躺着睡觉吧，血液不会刻意的流向大脑，当醒来的时候大脑开始需要大量血液来提供氧气，此时的血液还不足，也就是你的大脑缺氧了，解决办法就是醒来后不要马上起来，想多躺一会（清醒状态下）就OK了！

Answer 3

简单说是大脑缺氧。建议你睡眠时间不要过长，还有要让睡觉的地方保持空气流通。

Answer 4

很正常，每人刚睡醒的时候都会头部有一点不爽的，不要担心，你没事的！

Answer 5

1、昨天酒喝多了；2、大脑缺氧--多运动；3、如果经常这样，可能是低血糖