什么产品可以瘦腿??请普及下

那个瘦腿究竟怎么做啊,我怎么还是这么肥的腿啊... 那个瘦腿究竟怎么做啊,我怎么还是这么肥的腿啊 展开
 我来答
ni...2@163.com
2013-08-21
知道答主
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我来说说瘦腿方法:
  1 、多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来肿肿的。
  2 、在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。
  3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。
  4 、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。
  5 、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。
  
6、 每天坚持用温水泡腿2分钟,然后涂抹卡玉秀,并按摩5分钟。能够快速健康瘦腿,最适合你的方法。
蒲公英的思念V
2013-08-18
知道答主
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什么产品也不管用 还的锻炼 在床上跪下手也放床上 身体和床保持平行 一条腿伸直抬起放下 反复做别停 再左右反复做 瘦腿 尤其是大腿 还提臀 每天坚持 效果特别好偶
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lzkduMINXviSz
2013-08-16
知道答主
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在了,在右有在职不在中国有顺虽在顺中圾不在肖要以以在有人要在三中
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