
如何去掉下巴的痘痘?
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合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.
不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效.
还有就是多运动,出出汗可以帮助排毒
还有就是学习别人的经验,这样可以少走弯路
阿媘艰难的祛痘经历
凡事持之以恒,多加锻炼。
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