为什么熬夜容易长胡须
熬夜导致身体内部紊乱，激素增长就容易长胡子。
熬夜会导致内分泌失调，容易长胡须。长期熬夜劳累、生物钟打乱会导致内分泌紊乱，其中肾上腺会分泌一种对抗压力的皮质酮激素，和雄激素类似，使得人体痘痘萌生，甚至长出“胡须”。
扩展资料：
熬夜会对身体造成多种损害：
1、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
5、肝功能异常的比例较一般人高。
6、罹患慢性病的机率增加：熬夜族的肾上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陈代谢的压力增加，进而产生慢性疾病。如高血压、糖尿病等。
参考资料来源：
熬夜导致身体内部紊乱，激素增长就容易长胡子。
熬夜会导致内分泌失调，容易长胡须。长期熬夜劳累、生物钟打乱会导致内分泌紊乱，其中肾上腺会分泌一种对抗压力的皮质酮激素，和雄激素类似，使得女性的痘痘萌生，甚至长出“胡须”。
扩展资料：
注意事项：
1、熬夜时，忌喝过多咖啡来刺激神经的兴奋。因为咖啡因只能使人精神一时，过后则会使大脑处于抑制状态。可经常用桑椹子桂元等组方椹元茶代茶饮用，有很好的滋补抗疲劳效果，减轻眼酸涩等不良症状的功效。
2、忌吃甜食。高糖虽含高热量，可一定程度上让人兴奋，却会消耗B族维生素。
3、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，经过长夜的煎熬脸上容易长出小痘痘。
4、熬夜时一定要随时补水，喝水不够对皮肤的损害极大。
5、开始熬夜前，服用一颗复合B族维生素丸，能够解除疲劳，增强人体免疫力。
参考资料来源：人民网——女子熬夜竟长出胡子 小心这些行为影响内分泌
参考资料来源：百度百科——熬夜
加班熬到深夜，一照镜子，发现胡子忽然长长了。其实，这只是一种错觉。
在一天之中，胡子长的最快的时候是上午的8～11点这段时间。更有研究者证实，胡子在白天要比在晚上长的更快。那么，胡子为什么在熬夜加班之后显得很长呢？其实道理很简单。这是因为熬夜或加班消耗了体力，使人的皮肤变得松弛，这样，埋在皮肤里的胡子就显露了出来。
