Question

如何去除身体里的湿热？

Answer 1

Answer 2

多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、红枣、海带等，每天还可以喝稀健薏米红豆茶；忌辛辣和油炸类食物，忌酒。