中午睡午觉醒来后头疼怎么办?
我中午最长的午睡时间也是1个小时内,不知道怎么回事现在午睡之后醒来都会头疼,以前睡午觉都不会头疼的.是不是长期呆在电脑面前太长时间了?...
我中午最长的午睡时间也是1个小时内,不知道怎么回事现在午睡之后醒来都会头疼,以前睡午觉都不会头疼的.是不是长期呆在电脑面前太长时间了?
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4个回答
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要多注意休息，合理的安排好作息时间。让自己的作息时间更规律一点，还有就是要注意饮食和睡眠姿势。
规律的生活和适当的锻炼会对绳梯有好处。另外就是连续上网时间不要太长，最好在两小时以内。
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