Question

口周和下巴长了好多痘痘和粉刺 ，还有额头毛孔堵塞怎么办？

不吃药怎么调节，长了大概一个月了，在家休息了半个月也不好，大家帮帮忙吧，谢谢！

Answer 1

多喝水，多吃些樱桃，加强新陈代谢，加速毒素的外排，别熬夜，多洗脸，最好用点洗面奶洗掉油脂，吃一些清淡的东西，偶尔做做运动，
也有可能是内分泌失调，尽可能的保持身心愉悦吧

Answer 2

你这种类型的，不吃药肯定是好不了的，不但内调还要配合痘痘的清理，把那些白头都挤干净的。

Answer 3

这得吃多点蔬菜，戒零食啊。最好多吃点苦瓜。保持心情愉快。早睡早起多喝水。能做到以上你就没痘痘啦！