Question

扁平疣留下的沉淀色素怎样才能消除

我脸上因几年前起的扁平疣留下了黑色素，朋友都说黑色素过一段时间就会消退，可是现在都快一年了，仍然还是原来那样，所以肯求帮助

Answer 1

1、多注意饮食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利于祛黑色素的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。
2、勤锻炼洗澡。要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。
3、调节好情绪。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

Answer 2

这是色素沉着了，可以像祛斑一样去掉，雀斑净+疤痕修复素，一般5-7天就是粉色的皮肤了，注意防晒。

Answer 3

扁平疣好了留下色素沉着怎么办？试试这套方案，快速淡化不留疤！

Answer 4

扁平疣怎么去的？