求部队单个军人徒手队列动作四会教学法教案!越详细越好,教案详细追分
2013-08-17
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军训徒手队列动作四会教学法课目:单个军人队列动作 目的:通过训练使同学们熟练 掌握单个军人队列动作的要领,培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。 内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进与立定 6、跑步行进与立定7 军训徒手队列动作四会教学法课目:单个军人队列动作
目的:通过训练使同学们熟练 掌握单个军人队列动作的要领,培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。
内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进大衡与立定 6、跑步行进与立定7 、正步行进与立定 8、步伐变换
时间:X小时。
方法 :1、理论提示;2、讲解示范;3、提出要求;4、组织训练;5、小结讲评。
地点 :本训练场
要求 :
1 、队列人员严守纪律 作到令行禁止
2 、姿态端正,刻苦训练
3 、认真听讲,作到动作准确
4 、动作准确协调一致
地点:操场。
停止间队列动作:
立正、稍息、跨立 、蹲下、起立和停止间转法
(一):立正、稍息
< 一 > 立正是军人的基本姿势, 是队列动作的基础,它贯穿于队列训练的始终。
先以“立正稍息”为例具体教学步 骤如下∶
1、理论提示:基本军姿,队列基础。其口令下达为:“立正——”、“稍息”
2、讲解示范: “使大家有一个直观的印象,下面有我来做动作示范(自行下达口令并做动作,正面和侧面各一次)。”
“刚才我做的就是立正稍息的互换过程,起具体动作要领有我边讲边做。”
“听到‘立正——’口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,紧要直,口要闭,下颚微收,两眼平视前方。”
“稍息是在立正的基础上进行的,听到‘稍息’的口令后,左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚”。
< 二 > 动作要点
1 、立正时精神要振作,姿态要端正,军容严整。
可归纳为:三挺、两收、两平、一睁、一直线
三挺:挺腿、挺胸、挺颈
两收:收小腹、手下颌
两平:两肩要平、两眼向前平察旦视
一睁:两眼要睁大
一直线:帽徽、鼻尖、衣裤交 线在一直线上
2 、稍息时上体保持立正姿势。
可归纳为:移、提、伸。
移:
听到口令后,身体重心迅速移到右脚提:左脚腕用力,将脚跟抬起
伸:脚掌迅速伸出,方向要准,距离要准
〈三〉:常犯的毛病及纠正的方法
1 、两脚跟并齐:划一条直线,两脚与直线取齐反复练习
2 、两脚尖分开过大或过小: 用角度尺校正,然后练习
3 、左脚伸出过大或过小。用右脚量,看是否是全脚的三分之二。
〈四〉组织练习
1 、个人体会 2 、相互练习
3 、集体操作 4 、评比
〈五〉对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。
讲评常规:听到“讲败仿扰评”时,全体做立正姿势,教官下达“稍息”口令;听到“讲评完毕”时,全体做立正姿势。
跨立动作要领:
跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。
〈一〉听到“跨立”的口令后,左脚向 左跨出约一脚之长,,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体中心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
< 二 >: 动作要点
1 、跨步背手动作协调有力
2 、抬头挺胸,精神振作
〈三〉:长犯毛病及纠正方法
1 、两腿跨出过大或过小;可采用单个练习(纠正)
2 、两手后背不到位,左手母指约于外要带下沿同高
三,坐下、蹲下和起立∶
“听到‘蹲下’的口令后,右脚后退半步,此时右前脚掌着地,体重后移,大部分落于右脚,蹲下后保持上体正直,两腿分开约60度,臂部坐于右腿上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,蹲下过久,可自行换脚。
听到‘起立’的口令后,身体重心要前移到左脚,而后起立,身体站正的同时,左脚向外分开约三十度,右脚靠拢左脚时要两腿挺直,靠脚有力。”
四,停止间转法动作要领:
停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右转、向左转、向后转和半面向左(向右)转。
〈一〉1、以向左转为例,听到“向左—— 转”的口令后,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚前部用力碾地,使身体和脚一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。
2、“向右转”其口令为“向右 ―转”,当听到“向右转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向右转90℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势;
3、“向后转”其口令为“向后 ―转”,当听到“向后转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向后转180℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势;
4、“半面向左转”其口令为“ 半面向左--转”,当听到向“半面向左转”的口令后,以左脚跟为轴,右脚掌的蹬力使身体向左转45℃,上体保持正直,而后右脚跟取捷径靠拢左脚,成立正姿势;
5、“半面向右转”其口令为“ 半面向右--转”,当听到“半面向右转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向右转45℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势。
〈二〉:动作要领
停止间转法可归纳为:两快一 停顿,体稳方向正。
两快一停顿:既转体快,靠腿快,转体靠腿要有停顿,身体不要扭。
目的:通过训练使同学们熟练 掌握单个军人队列动作的要领,培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。
内容∶ 1 、立正、稍息 2 、跨立3、蹲下、起立 4 、停止间转法5 、齐步行进大衡与立定 6、跑步行进与立定7 、正步行进与立定 8、步伐变换
时间:X小时。
方法 :1、理论提示;2、讲解示范;3、提出要求;4、组织训练;5、小结讲评。
地点 :本训练场
要求 :
1 、队列人员严守纪律 作到令行禁止
2 、姿态端正,刻苦训练
3 、认真听讲,作到动作准确
4 、动作准确协调一致
地点:操场。
停止间队列动作:
立正、稍息、跨立 、蹲下、起立和停止间转法
(一):立正、稍息
< 一 > 立正是军人的基本姿势, 是队列动作的基础,它贯穿于队列训练的始终。
先以“立正稍息”为例具体教学步 骤如下∶
1、理论提示:基本军姿,队列基础。其口令下达为:“立正——”、“稍息”
2、讲解示范: “使大家有一个直观的印象,下面有我来做动作示范(自行下达口令并做动作,正面和侧面各一次)。”
“刚才我做的就是立正稍息的互换过程,起具体动作要领有我边讲边做。”
“听到‘立正——’口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖分开60度,两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,紧要直,口要闭,下颚微收,两眼平视前方。”
“稍息是在立正的基础上进行的,听到‘稍息’的口令后,左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚,稍息过久,可自行换脚”。
< 二 > 动作要点
1 、立正时精神要振作,姿态要端正,军容严整。
可归纳为:三挺、两收、两平、一睁、一直线
三挺:挺腿、挺胸、挺颈
两收:收小腹、手下颌
两平:两肩要平、两眼向前平察旦视
一睁:两眼要睁大
一直线:帽徽、鼻尖、衣裤交 线在一直线上
2 、稍息时上体保持立正姿势。
可归纳为:移、提、伸。
移:
听到口令后,身体重心迅速移到右脚提:左脚腕用力,将脚跟抬起
伸:脚掌迅速伸出,方向要准,距离要准
〈三〉:常犯的毛病及纠正的方法
1 、两脚跟并齐:划一条直线,两脚与直线取齐反复练习
2 、两脚尖分开过大或过小: 用角度尺校正,然后练习
3 、左脚伸出过大或过小。用右脚量,看是否是全脚的三分之二。
〈四〉组织练习
1 、个人体会 2 、相互练习
3 、集体操作 4 、评比
〈五〉对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。
讲评常规:听到“讲败仿扰评”时,全体做立正姿势,教官下达“稍息”口令;听到“讲评完毕”时,全体做立正姿势。
跨立动作要领:
跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。
〈一〉听到“跨立”的口令后,左脚向 左跨出约一脚之长,,两脚自然伸直,上体保持立正姿势,身体中心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。
< 二 >: 动作要点
1 、跨步背手动作协调有力
2 、抬头挺胸,精神振作
〈三〉:长犯毛病及纠正方法
1 、两腿跨出过大或过小;可采用单个练习(纠正)
2 、两手后背不到位,左手母指约于外要带下沿同高
三,坐下、蹲下和起立∶
“听到‘蹲下’的口令后,右脚后退半步,此时右前脚掌着地,体重后移,大部分落于右脚,蹲下后保持上体正直,两腿分开约60度,臂部坐于右腿上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,蹲下过久,可自行换脚。
听到‘起立’的口令后,身体重心要前移到左脚,而后起立,身体站正的同时,左脚向外分开约三十度,右脚靠拢左脚时要两腿挺直,靠脚有力。”
四,停止间转法动作要领:
停止间转法是停止间变换方向的方法,分为向右转、向左转、向后转和半面向左(向右)转。
〈一〉1、以向左转为例,听到“向左—— 转”的口令后,以左脚跟为轴,左脚跟和右脚前部用力碾地,使身体和脚一致向左转90度,体重落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动靠脚时,两脚挺直,上体保持立正姿势。
2、“向右转”其口令为“向右 ―转”,当听到“向右转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向右转90℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势;
3、“向后转”其口令为“向后 ―转”,当听到“向后转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向后转180℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势;
4、“半面向左转”其口令为“ 半面向左--转”,当听到向“半面向左转”的口令后,以左脚跟为轴,右脚掌的蹬力使身体向左转45℃,上体保持正直,而后右脚跟取捷径靠拢左脚,成立正姿势;
5、“半面向右转”其口令为“ 半面向右--转”,当听到“半面向右转”的口令后,以右脚跟为轴,左脚掌的蹬力使身体向右转45℃,上体保持正直,而后左脚跟取捷径靠拢右脚,成立正姿势。
〈二〉:动作要领
停止间转法可归纳为:两快一 停顿,体稳方向正。
两快一停顿:既转体快,靠腿快,转体靠腿要有停顿,身体不要扭。
推荐于2018-03-23
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教学案例的一般要素
1.背景
所谓背景,即是向读者交待清楚:"故事"发生的时间、地点、人物、事情的起因等。背景介绍也不必面面俱到,重要的是说明"故事"的发生是否有什么特别的原因和条件。背景是案例很重要的环节,描述的是事件的大致场景,是提供给读者了解“事件”有用的背景资料,如所在学校的情况、个人的工作背景、事件发生的起因等。
2.主题
每篇案例要有一个鲜明的主题,即这个案例要说明的某个问题,是反映对某个新理念的认识、理解和实践,还是说明教师角色如何转变,教的方式、学的方式怎样变化,或是介绍对新教材重点、难点的把握和处理,等等。
3.细节
有了主题,就要对原始材料进行筛选,有针对性地选择最能反映主题的特定的内容,把关键性的细节写清楚。要特别注意提示人物的心理。因为人物的行为是故事的表面现象,人物的心理则是故事发展的内在依据。面对同一个情景,不同的教师可能有不同的处理方式。为什么会有各种不同的做法?这些教学行为的内在逻辑是什么?执教者是怎么想的?揭示这些,能让读者既知其然又知其所以然。在这个环节中,要讲明问运瞎题是如何发生的,问题是什么,问题可以和事实材料交织在一起。这是脊渣整个案例的主体,要详尽地描述,展现问题解决的过程、步骤以及问题解决中出现的反复挫折,也可以涉及问题初步解决成效的描述。
4.结果
案例不仅要说明教学的思路,描述教学的过程,还要交待教学的结樱悄悄果--某种教学措施的即时效果,包括学生的反应和教师的感受,解决了哪些问题,未解决哪些问题,有何遗憾、打算、设想等。以“问题”为主线,有矛盾、冲突甚至“悬念”,能引起读者兴趣和深入思考。
1.背景
所谓背景,即是向读者交待清楚:"故事"发生的时间、地点、人物、事情的起因等。背景介绍也不必面面俱到,重要的是说明"故事"的发生是否有什么特别的原因和条件。背景是案例很重要的环节,描述的是事件的大致场景,是提供给读者了解“事件”有用的背景资料,如所在学校的情况、个人的工作背景、事件发生的起因等。
2.主题
每篇案例要有一个鲜明的主题,即这个案例要说明的某个问题,是反映对某个新理念的认识、理解和实践,还是说明教师角色如何转变,教的方式、学的方式怎样变化,或是介绍对新教材重点、难点的把握和处理,等等。
3.细节
有了主题,就要对原始材料进行筛选,有针对性地选择最能反映主题的特定的内容,把关键性的细节写清楚。要特别注意提示人物的心理。因为人物的行为是故事的表面现象,人物的心理则是故事发展的内在依据。面对同一个情景,不同的教师可能有不同的处理方式。为什么会有各种不同的做法?这些教学行为的内在逻辑是什么?执教者是怎么想的?揭示这些,能让读者既知其然又知其所以然。在这个环节中,要讲明问运瞎题是如何发生的,问题是什么,问题可以和事实材料交织在一起。这是脊渣整个案例的主体,要详尽地描述,展现问题解决的过程、步骤以及问题解决中出现的反复挫折,也可以涉及问题初步解决成效的描述。
4.结果
案例不仅要说明教学的思路,描述教学的过程,还要交待教学的结樱悄悄果--某种教学措施的即时效果,包括学生的反应和教师的感受,解决了哪些问题,未解决哪些问题,有何遗憾、打算、设想等。以“问题”为主线,有矛盾、冲突甚至“悬念”,能引起读者兴趣和深入思考。
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屎。。白混到第四年了,这都不会。。。
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打电话 哥告诉你
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