用蜂蜜可以做什么菜
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蜂蜜简易菜谱 特点: 蜂蜜比糖甜,由于卡路里少,因此有益于健康。如用于煮食,其风味醇香,食物也有光泽。也适合于制作点心。 如用于咖啡、红茶等,其风味醇香。您可享受到各种蜜源花的香醇和美味。 做法: 因其有恢复疲劳和滋补强身之功效而有名。将大蒜3个浸入1杯蜂蜜中,于冰箱中放置1个月即成。请1日饮用1匙。 柠檬蜂蜜鲑鱼排 主料: 一斤鲑鱼(600公克)切成四片· 六大匙蜂蜜· 三大匙酱油· 一个柠檬榨汁· 半大匙麻油· 四分之一小匙辣椒粉· 黑胡椒粉少许 特色: 制作方法: 1. 混合所有调味料(鲑鱼除外)做成腌汁。 2. 腌30分钟左右,勿腌制过久,入味即可,因为柠檬汁会「煮熟」鱼肉,太久会老。 3. 不沾锅中放入少许油,鱼排先煎一面,略呈金黄后,再换面煎。 4. 或可将鱼排包在锡箔纸中,放入烤箱约烤6至8分钟。 5. 将腌料加热,煮沸,煎或烤熟的鱼排置于已热过的碟中,淋上少许煮汁,一旁置少许煮过的蔬菜或生菜即可。 蜂蜜药膳举例如下: △蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。 △蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。 △鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。 △芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。 △蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。 △蜜糖羹:蜂蜜100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。 △蜜奶饮:蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。 △蜂蜜核桃肉:蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉捣烂,调人蜂蜜,和匀。每次服食1匙,每日2次,温开水送服。适宜于虚喘症。 △蜜酥粥:蜂蜜适量,酥油30克,粳米50克。先将粳米加水煮粥,人酥油及蜂蜜,稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。 △油煎鸡蛋蘸蜂蜜:鸡蛋l-2个,蜂蜜l-2匙。油煎鸡蛋,趁热加人蜂蜜,立即进食,连食2-3个月。适宜于小儿支气管哮喘。 蜂蜜萝卜膏 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 需要材料 蜂蜜60克,萝卜600克(切片)。 一齐炖至膏状即可食用。每日1-2次。 药用价值:主要治疗慢性胃炎肝气犯胃型:胃脘胀痛、食后尤甚、嗳气频作、得矢气则痛缓,泛酸,舌质红,苔薄白,脉弦。 蜜汁梨球原料黄梨 500 克;蜂蜜 100 克;白糖 200 克。制法 1梨 去皮去核,切成丝; 2加 鸡蛋清、淀粉、面粉调匀,制成丸子; 3将 梨丸放入 5 成热油锅中炸至金黄色捞出,沥油; 4炒 糖色,加清水、白糖、梨球慢火收汁,浓稠时放入蜂蜜; 5浇 明油装盘即成。
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用蜂蜜能做出的好吃的菜有:
1、糖醋烤排骨
2、蜜汁烤鸭腿
3、蜜汁红枣
4、蜂蜜烤翅
5、蜜汁蓝莓莲藕
6、蜜汁叉烧肉等。
蜜汁叉烧肉的做法:
1、把猪肉洗净沥干水份;
2、猪肉切成约4指宽的长条,先加入白糖抓匀腌制至糖全部溶化,中途要翻动几回,依次加入花雕洒、食盐、生抽、老抽;
3、用双手抓匀并按摩一会,把肉连同腌汁一起移入保鲜盒内,盖好入冰箱冷藏过夜;
4、腌好的肉摊在烤网上稍微沥去酱汁;
5、把蜂蜜和麦芽糖舀入碗内,隔水蒸至溶化;在肉的上下都刷上蜜汁;
6、烤箱预热两分钟,烤盘上铺上锡纸接油,220度烤30分钟左右;
7、烤好后取出,待温热时切块即可食用。
1、糖醋烤排骨
2、蜜汁烤鸭腿
3、蜜汁红枣
4、蜂蜜烤翅
5、蜜汁蓝莓莲藕
6、蜜汁叉烧肉等。
蜜汁叉烧肉的做法:
1、把猪肉洗净沥干水份;
2、猪肉切成约4指宽的长条,先加入白糖抓匀腌制至糖全部溶化,中途要翻动几回,依次加入花雕洒、食盐、生抽、老抽;
3、用双手抓匀并按摩一会,把肉连同腌汁一起移入保鲜盒内,盖好入冰箱冷藏过夜;
4、腌好的肉摊在烤网上稍微沥去酱汁;
5、把蜂蜜和麦芽糖舀入碗内,隔水蒸至溶化;在肉的上下都刷上蜜汁;
6、烤箱预热两分钟,烤盘上铺上锡纸接油,220度烤30分钟左右;
7、烤好后取出,待温热时切块即可食用。
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2013-08-17
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蜜汁类菜肴虽叫蜜汁,但绝少用真蜜去做的。一是考虑到营养,另就是成本问题。我曾用部分蜜代糖做过些菜肴,结果口味出奇的好,比单纯用糖简直不可同日而语。介绍一款。将国光等脆酸甜的苹果切块,放入半糖少盐的水中浸泡10分钟,趁湿抛入团粉容器中,滚匀淀粉。将油烧为五成热炸制苹果块,团粉微黄即要捞出,置一边备用。将油烧热,放入砸碎的花生末、核桃末急炒至香,趁热倒进适量白糖翻炒,待糖微化呈蜜色时加入蜂蜜,略炒勾芡备用。将苹果块复炸,然后出锅。同时加温糖蜜汁,待有小细泡泛出时,乘热倒入码好的苹果块上,淋上几滴麻油、少许精盐,上桌。一道酸甜咸香的蜜汁菜做成!
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2013-08-17
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一般用蜂蜜来做烧烤的食物.如烤鸡翅,在鸡翅用料腌好后,外表涂上蜂蜜再烤不仅味道好,颜色也漂亮.
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2013-08-17
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用蜂蜜可以煮排骨
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