Question

本人男，16岁，我晚上173，早上175，怎么长高

本人男16岁，早上身高175.5，晚上身高大约173，父亲166，母亲158，我记得我12岁时大约157，13岁大约164.5，但我初二暑假也就是14岁时没长，一直保持在170，初二暑假到初三寒假貌似一点没长，初三下学期锻炼了一阵子，长了2厘米，但高一一年却没长个，我的遗传身高是175啊，为什么我才173，而且几乎两年没长了，我怎么才能晚上都有175？我现在超自卑，好多同学都比我高了。我最近每天打篮球。

Answer 1

第一，多吃毛豆，我妹妹就是从小喜欢吃毛豆现在长到170cm了（她的医学预测最大身高只有166cm）。而我从不喜欢吃毛豆现在只有177cm（我的医学预测身高有179cm的）。而且我们学校篮球队的队员都在吃一罐一罐的黄豆粉。因为豆类含有丰富的氨基酸和各类营养物质。
第二，多做引体向上，引体向上会促进你的脊椎骨生长，易建联当年就是苦练引体向上才多长了7—8cm
第三，少喝牛奶，现在国产牛奶里绝对有激素（国外进口的牛奶也不好说，现在是商业社会，牧场的奶牛肯定打过抗生素和激素以防止奶牛生病或不产奶。），喝了激素骨垢线就提早闭合了，我当年就是不懂死命地喝牛奶，结果一厘米也不见长。
第四，别吃增高药，吃了之后你会内分泌失调的，生长激素过多会得肢端肥大症，会长成怪胎的！
第五，睡眠一定要充足晚上十点前必须睡！而且一定要关灯，因为开灯会影响脑垂体的生长激素分泌。
最后，祝你成功。

Answer 2

哪有早上和晚上身高差那么多的，肯定是测量方法有问题，多运动饮食健康就行了

追问

我都是同一标准测的，每次都这样。