Question

中学生记忆力差怎么办

我是一个中学生....自己觉的自己的记忆力很差...很多东西刚刚记住过一会就忘记了..有什么办法可以增强记忆力吗？吃什么对记忆力有好处？望大家给点注意.....

Answer 1

中学生记忆力差怎麽办，

关于这个问题呢要针对不同的人来说，
大多数的人认为吃核桃是比较好的，
普遍来说核桃是天然食物中比较补脑并且很助于记忆力提升的食物，
不同的人体质也不一样。一般情况下每个年代生的人对食物的大敏感程度不一样，
我1989年生的人当年我高考之前，家里人就一直让我吃核桃，
整体下来效果还是很不错的。我个人感觉整个人的精气神比以前强多了。
如要没副作用的纯天然食谱
我觉得多吃核桃就很有效果

Answer 2

可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。

如果是学生的话，还可以这样做：①先学会整合知识点。把需要记忆的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。②实际做题训练，在做题的过程中，你会发现自己哪些知识点掌握的还不够，从而挑出来巩固记忆。而且在实际做题运用中学习、记忆，效率会提高不少。

Answer 3

记忆力如何提高？中学生记忆力差，怎么解决记忆力差的原因？

Answer 4

首先我觉得中学生记忆力差与吃的东西没有什么关系，主要就是你的学习压力或者工作压力比较大，才会影响你的记忆力吧，建议大家可以在工作学习的同时，注意休息、劳逸结合。