Question

饮食习惯的谚语和科学道理！

一定要有科学道理，急急急急急急！！！！！！！

Answer 1

稀粥烂饭掺萝薯,吃饱肚皮不伤人；
罗卜热茶，气的大夫满街爬；
少吃多滋味,多吃坏肚皮 ；

吃饭少几口,活到九十九；

萝卜青菜，大家所爱；

追问

科学道理

追答

少吃饭，尤其是少吃晚饭，可以减少睡眠时的肠胃和身体负担，减少体内氧化物的产生，所以吃饭少几口,活到九十九；少吃多滋味,多吃坏肚皮 ；

多吃蔬菜，有利于脂肪的减少，可以减少心脑血管疾病，萝卜青菜，大家所爱

稀饭好消化，减少肠胃负担。稀粥烂饭掺萝薯,吃饱肚皮不伤人；

罗卜顺气，热茶可以减少体内氧化物，助消化，提高免疫力，罗卜热茶，气的大夫满街爬；

Answer 2

　　众口难调
　　无米之炊
　　食之无味，弃之可惜
　　因噎废食
　　赖哈蟆想吃天鹅肉
　　吃着碗里的，瞧着窝里的。本义：在吃碗里东西的时候，眼睛却盯牢盘里的东西。引申：心凶，要心重，私心重。
　　吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱。
　　晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。
　　心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。
　　吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。
　　饭来张口，衣来伸手。形容懒惰。
　　吃了人家的口软，拿了人家的手短。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。
　　生米做成熟饭。引申：事已定局，无法更改。
　　预防肠胃病，饮食要干净。
　　饭吃八成饱，老来胃肠好。
　　贪吃又贪睡，添病又减岁。
　　若想长寿安，须减夜来餐。
　　大蒜是个宝，常吃身体好。
　　朝食三片姜，胜喝人参汤。
　　一天吃个枣，容颜不易老
　　戒掉烟和酒，疾病绕着走。
　　饭后走一走，能活九十九。
　　饮食习惯好，远离医和药。
　　饮食讲科学，金秋好生活。
　　五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；
“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方
”；
“朝食三片姜，胜过人参汤”；
“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”；
“药补不如食补";
“气大伤神，食多伤身
”；
“狂饮伤身，暴食伤胃
”；
“多吃不如细嚼”、
“食不厌精，刽不厌细
”
；
“不喝隔夜茶，不喝过量酒
";
“病从口入，祸从口出”；
“不干不净，吃了生病”
“人想长寿安，要减夜来餐”；
“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”；
“早吃饱，午吃好，晚吃少”；
“要想身体好，早餐要吃饱”
“饭后百步走，活到九十九”；
“饭后散步，不进药铺
”
；
“吃饭不要闹，吃饱不要跑”;
“能忌烟和酒，活到九十九”；
“饭前喝口汤，永远没灾殃