孩子长身体吃什么食物好?
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这五种食物,家里有孩子的要让孩子吃?
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想长肌肉,就在做力量训练的同时大量摄入高蛋白,多吃鸡蛋,鸡肉,牛肉,鱼,尤其是金枪鱼,少吃猪肉,多吃蔬菜,才能使身体酸缄平衡。长个子当然是多运动多补钙拉,炖骨头汤,大大地好
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含营养成分高的食物2.最主要不挑食
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这位家长你好,首先现在家长都注重孩子的生长发育问题,孩子长身体的时候需要的使各方面的营养,营养的多样化,当然各种原因平常吃不到很多孩子需要的营养,建议你给孩子吃上《高馨高》这个是专门针对中国孩子的生长发育所研制的,营养很全面,是根据青少年儿童的膳食宝塔,除去每天饮食中获取的营养含量,缺多少补多少的一款产品,您可以给孩子食用上。 希望可以帮到您。
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小孩子长身体的时候,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。
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