晕车想吐怎么办
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外因
1.当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2.睡眠差、过度劳累时容易发生。
3.过饥过饱时亦易发生。
4.患某些耳部疾病时可发生。
5.车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
6.看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
内因
1.个体的敏感性不同。
2.心理原因。
3. 缺乏维生素b1
防治
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
8. 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
9.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
10.按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。
11.乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑)
预防晕车法
1.乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2.感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3.也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4. 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。
5.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
6.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
7.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
8.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
9.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
10.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
11.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
12.无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。
13.转圈运动让你摆脱晕车烦恼:据生命时报消息运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。
1.当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2.睡眠差、过度劳累时容易发生。
3.过饥过饱时亦易发生。
4.患某些耳部疾病时可发生。
5.车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。
6.看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。
内因
1.个体的敏感性不同。
2.心理原因。
3. 缺乏维生素b1
防治
1.常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。
2.乘车前进食不过饱或过饥。
3.乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。
4.可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5.呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。
6.平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下工夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。
7.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
8. 在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。
9.穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
10.按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。
11.乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑)
预防晕车法
1.乘晕宁。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。
2.感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。
3.也可用安定片1片,维生素B1两片,乘车前40分钟温开水送服,亦能防止晕车。
4. 可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。
5.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
6.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
7.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
8.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
9.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
10.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
11.乘车前10分钟左右可佩带电子防晕防吐仪到内关穴,共有1-5档,根据自身舒适度选择合适的档位,选择坐在空气流通的地方,对缓解晕车效果显著。
12.无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。
有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。
13.转圈运动让你摆脱晕车烦恼:据生命时报消息运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。
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2013-08-19
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1.吃晕车药,眩晕宁,其他的没用,最好一次吃俩片,一片太少,上车前1个小时吃,别吃的太早或太晚/(吃完以后肯定会觉得头晕,这是正常的,只要不晕,但是不要经常吃,坐长途吃点,毕竟刺激神经
2.把脑袋用手拖着,手肘固定在旁边的固定物上,例如车内壁
3.一定要闭上眼睛,别睁开
4.尽量做司机旁边的座位
5.吃饭别太饱或太少,最好半饱,自己随身带几个苹果,在车上饿了就吃几口,别吃多,以不难受为好
6.别坐轮船和飞机,尽量坐火车(卧铺)或者通风透气的烂车(越烂越不晕)
7.多坐车,例如坐公交,晕了就下来,尽量让自己多坐几站,越加越长,慢慢就好点了)(我以前吃晕车药都没用,就是在不断的锻炼坐公交的努力中,我终于吃晕车药管用了,任何事情都有个过程,量变会产生质变的)
我一直以为我是世界上晕车最厉害的人(家族遗传因素),我因为这个失去了很多,包括来之不易的工作和深爱的恋人,但是我不断坚持,不放弃,我相信自己会有一天克服这个毛病的.
希望大家别放弃,毕竟世界上没有哪个人是晕车晕死的(我常拿这话鼓励自己)
2.把脑袋用手拖着,手肘固定在旁边的固定物上,例如车内壁
3.一定要闭上眼睛,别睁开
4.尽量做司机旁边的座位
5.吃饭别太饱或太少,最好半饱,自己随身带几个苹果,在车上饿了就吃几口,别吃多,以不难受为好
6.别坐轮船和飞机,尽量坐火车(卧铺)或者通风透气的烂车(越烂越不晕)
7.多坐车,例如坐公交,晕了就下来,尽量让自己多坐几站,越加越长,慢慢就好点了)(我以前吃晕车药都没用,就是在不断的锻炼坐公交的努力中,我终于吃晕车药管用了,任何事情都有个过程,量变会产生质变的)
我一直以为我是世界上晕车最厉害的人(家族遗传因素),我因为这个失去了很多,包括来之不易的工作和深爱的恋人,但是我不断坚持,不放弃,我相信自己会有一天克服这个毛病的.
希望大家别放弃,毕竟世界上没有哪个人是晕车晕死的(我常拿这话鼓励自己)
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2013-08-19
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你好,在乘车、乘船、乘飞机时,经常有人感到眩晕,导致发生恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗直至虚脱的现象,这就是我们常说的晕车、晕船或晕机。
1)究其原因,还得从耳的功能谈起:
1. 人的耳内有两个重要的结构,即听器(耳蜗)和平衡器(前庭终器)。前者专司听觉,后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下,当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时,各种动刺激随时由平稳器调节,人们不会产生异常感觉。然而,如果当耳内平衡器的敏感性增高时,即由于行车的过度颠簸,航行时船体的剧烈起伏,飞行中气流的强烈冲击超过了人体所能忍受的限度时,就可能引起平衡功能失调,并通过神经系统的反射作用而发生上述病症。
2. 此外,人在车、船中由于剧烈地震荡还会引起内脏的机能紊乱,或者环境污秽、空气浑浊,看到旁人呕吐或闻到不习惯的气味(如汽油)等,皆可使症状加剧。
3. 乘车前或乘车中的过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、焦虑、饥饿或进食过多不易消化的食物等也均可导致平衡性适应能力下降,以致对各种刺激的敏感性增高。
因此,在旅行时应加以避免。充分保持身心健康,才是预防晕车的最好办法。
2)“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治愈“晕车”的验方、秘方:
1. 乘车、船前30分钟,口服晕车药。
2. 乘车、船前40分钟,用温开水送服安宁(眩晕停)、乘晕宁、感冒通或胃复安1--2粒(小儿酌减),有特效。
3. 乘车、船前1小时,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4. 乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5. 乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6. 乘车前吃一个咸鸭蛋有良效。
7. 乘车前切一片生姜含口中,或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐(神厥穴)上。晕车较重者,可两方同用,有特效。孕妇禁用。
3)发生晕车、船时:
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状。
2. 发生运动症时,不可进食饮水。
3. 适当通风,保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。
5. 有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案!
1)究其原因,还得从耳的功能谈起:
1. 人的耳内有两个重要的结构,即听器(耳蜗)和平衡器(前庭终器)。前者专司听觉,后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下,当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时,各种动刺激随时由平稳器调节,人们不会产生异常感觉。然而,如果当耳内平衡器的敏感性增高时,即由于行车的过度颠簸,航行时船体的剧烈起伏,飞行中气流的强烈冲击超过了人体所能忍受的限度时,就可能引起平衡功能失调,并通过神经系统的反射作用而发生上述病症。
2. 此外,人在车、船中由于剧烈地震荡还会引起内脏的机能紊乱,或者环境污秽、空气浑浊,看到旁人呕吐或闻到不习惯的气味(如汽油)等,皆可使症状加剧。
3. 乘车前或乘车中的过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、焦虑、饥饿或进食过多不易消化的食物等也均可导致平衡性适应能力下降,以致对各种刺激的敏感性增高。
因此,在旅行时应加以避免。充分保持身心健康,才是预防晕车的最好办法。
2)“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治愈“晕车”的验方、秘方:
1. 乘车、船前30分钟,口服晕车药。
2. 乘车、船前40分钟,用温开水送服安宁(眩晕停)、乘晕宁、感冒通或胃复安1--2粒(小儿酌减),有特效。
3. 乘车、船前1小时,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4. 乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5. 乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6. 乘车前吃一个咸鸭蛋有良效。
7. 乘车前切一片生姜含口中,或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐(神厥穴)上。晕车较重者,可两方同用,有特效。孕妇禁用。
3)发生晕车、船时:
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状。
2. 发生运动症时,不可进食饮水。
3. 适当通风,保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。
5. 有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案!
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推荐于2017-09-07
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在乘车、乘船、乘飞机时,经常有人感到眩晕,导致发生恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗直至虚脱的现象,这就是我们常说的晕车、晕船或晕机。
1)究其原因,还得从耳的功能谈起:
1. 人的耳内有两个重要的结构,即听器(耳蜗)和平衡器(前庭终器)。前者专司听觉,后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下,当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时,各种动刺激随时由平稳器调节,人们不会产生异常感觉。然而,如果当耳内平衡器的敏感性增高时,即由于行车的过度颠簸,航行时船体的剧烈起伏,飞行中气流的强烈冲击超过了人体所能忍受的限度时,就可能引起平衡功能失调,并通过神经系统的反射作用而发生上述病症。
2. 此外,人在车、船中由于剧烈地震荡还会引起内脏的机能紊乱,或者环境污秽、空气浑浊,看到旁人呕吐或闻到不习惯的气味(如汽油)等,皆可使症状加剧。
3. 乘车前或乘车中的过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、焦虑、饥饿或进食过多不易消化的食物等也均可导致平衡性适应能力下降,以致对各种刺激的敏感性增高。
因此,在旅行时应加以避免。充分保持身心健康,才是预防晕车的最好办法。
2)“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治愈“晕车”的验方、秘方:
1. 乘车、船前30分钟,口服晕车药。
2. 乘车、船前40分钟,用温开水送服安宁(眩晕停)、乘晕宁、感冒通或胃复安1--2粒(小儿酌减),有特效。
3. 乘车、船前1小时,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4. 乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5. 乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6. 乘车前吃一个咸鸭蛋有良效。
7. 乘车前切一片生姜含口中,或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐(神厥穴)上。晕车较重者,可两方同用,有特效。孕妇禁用。
3)发生晕车、船时:
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状。
2. 发生运动症时,不可进食饮水。
3. 适当通风,保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。
5. 有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
1)究其原因,还得从耳的功能谈起:
1. 人的耳内有两个重要的结构,即听器(耳蜗)和平衡器(前庭终器)。前者专司听觉,后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下,当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时,各种动刺激随时由平稳器调节,人们不会产生异常感觉。然而,如果当耳内平衡器的敏感性增高时,即由于行车的过度颠簸,航行时船体的剧烈起伏,飞行中气流的强烈冲击超过了人体所能忍受的限度时,就可能引起平衡功能失调,并通过神经系统的反射作用而发生上述病症。
2. 此外,人在车、船中由于剧烈地震荡还会引起内脏的机能紊乱,或者环境污秽、空气浑浊,看到旁人呕吐或闻到不习惯的气味(如汽油)等,皆可使症状加剧。
3. 乘车前或乘车中的过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、焦虑、饥饿或进食过多不易消化的食物等也均可导致平衡性适应能力下降,以致对各种刺激的敏感性增高。
因此,在旅行时应加以避免。充分保持身心健康,才是预防晕车的最好办法。
2)“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治愈“晕车”的验方、秘方:
1. 乘车、船前30分钟,口服晕车药。
2. 乘车、船前40分钟,用温开水送服安宁(眩晕停)、乘晕宁、感冒通或胃复安1--2粒(小儿酌减),有特效。
3. 乘车、船前1小时,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4. 乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5. 乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6. 乘车前吃一个咸鸭蛋有良效。
7. 乘车前切一片生姜含口中,或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐(神厥穴)上。晕车较重者,可两方同用,有特效。孕妇禁用。
3)发生晕车、船时:
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状。
2. 发生运动症时,不可进食饮水。
3. 适当通风,保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。
5. 有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
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