夏天特别容易出汗,就跟洗澡一样。痛苦!

男,28岁,身高170,体重61KG。虽然只61KG,但是看起来是属于有点点胖的,因为身上的肉不压秤。郁闷的是,夏天狂出汗,身上的衣服都可以全部湿,跟洗澡差不多。晕~!我... 男,28岁,身高170,体重61KG。虽然只61KG,但是看起来是属于有点点胖的,因为身上的肉不压秤。
郁闷的是,夏天狂出汗,身上的衣服都可以全部湿,跟洗澡差不多。晕~!我是什么体质啊,有什么办法可以改善的?有什么危害?
谢谢
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童恺
2008-06-26
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流汗不舒服,可它能起到排毒的作用!流太多的汗要注意补水(最好是加了少量盐的白开水).
sleepsing
2008-06-27 · 超过13用户采纳过TA的回答
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最通俗的办法,跑步!
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lotus_mm
2008-06-26 · TA获得超过268个赞
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健康的人,在运动或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。
除了以上的原因,在平常不流汗时,会大量出汗者,就可能是汗腺有了问题,局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应,乙酸胆碱分泌增多,导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应,或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状,也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等, 都可能发生这种症状。
此外,服用感冒药降热,休克也都可能引起大量出汗。当脑贫血时, 脑部血液的流动发生障碍,体温调节中枢受刺激,也会多出汗。幼儿因体 形的关系,也较容易出汗。
另一种多汗症称为局部多汗症,如脚底、腋窝、额头、鼻尖等处,很容易出汗,例如乘搭飞机、开车时,手心出汗;在大众前说话,脸上汗水直流,这多半是精神抑压或激动时发生。
此外,也有身体片面性出汗的情况,半身不遂的病患,失去知觉的那一面会多汗;而脑神经系统有外伤、肿疡、发炎者,由于交感神经受刺激,也会引起片面性多汗症。
多汗症有全身性及限局性多汗两种。全身性多汗者皮肤表面常是湿润的,而且有阵发性的出汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额、阴部等,多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。足部多汗由于汗液蒸发不畅,致足底表皮浸渍发白,常伴足臭。腋窝部及阴部多汗时,由于该部皮肤薄嫩,经常潮湿摩擦,易发生擦烂红斑,伴发毛囊炎、疖等。
1、神经避免紧张、情绪激动。对有精神情绪方面问题的,可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。
2、抗胆碱能药物,如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服,有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时,患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
3、局部外用收敛性药物,可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液,用药前应先将腋部擦干,每晚睡前外搽,连续7天。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡;对足跖多汗者应勤换袜子,穿透气及吸水性好的鞋。
4、电离子透入疗法 用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。
除上述方法外,现在对多汗症的治疗,大多是针对交感神经系统进行,如用外科手术,结扎交感神经,消除交感神经对汗腺的调节功能,以达到减少流汗的效果。
手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等都有关系。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
专家认为:正常情况下,出汗是一种正常的生理现象,它可以帮助调节体温,滋润皮肤,但如果手不能控制地过多出汗,就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗严重发展为“手汗症”病症的,比例大概在5%以内,而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗,做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本,考试时流汗的速度加倍,影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为,湿热重的人手心最容易出汗,其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出,该症状的出现可能与遗传有关,是人体体质的问题,对健康没有直接影响。一般来说,中、轻度手心多汗者,可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西,才能较好地抵制湿热,减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时,应该选择手术治疗,但进行手术有一些禁忌,选择前需要征求医生的意见,根据自身状况进行。

这里还有些参考资料,希望对你有帮助:
1、http://news.xinhuanet.com/health/2006-08/21/content_4986915.htm
2、http://club.xywy.com/htm/476/237521.htm
3、http://www.china.com.cn/health/txt/2006-08/04/content_7040425.htm
4、http://baike.baidu.com/view/76246.html
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