2013-08-19
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跑酷最基本的是要练好腰腹力量 (仰卧起坐)手臂力量 (倒立 俯卧撑)腿部力量(蹲起蛙跳)练好力量就容易学了。腰腹力量主要是空翻什么的,手臂力量是要爬墙 托马斯什么的。腿部力量是要跳远 跳的高。 18岁以上。学费就不知道了。
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跑酷的学费成人五六千,儿童1万左右,幼儿要两三万
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山西晋城有个风云跑酷,很多城市现在都有
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推荐于2018-06-20
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在北京吗? 北京有一家叫B-13全民跑酷的,环境挺好,你可以去看看,哪个年龄段的孩子都有
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2013-08-19
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美国军队
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