Question

足球我应该踢什么位置？

想学足球，0基础目前刚起步，向大家请教一下练哪个位置，我加入了一个球队，想先练好一个位置保证首发。

本人25岁，174cm，体重66kg（这个可以增加所以暂时不用考虑我胖瘦问题）；爆发力一般，启动慢，但是冲起来以后速度快，长距离奔跑能力强，跑过马拉松全程所以长途奔跑能力自认为还可以；个人倾向无球跑动不喜欢盘带突破（关键也不会盘带突破），喜欢前插找机会接球破门；防守上感觉智商为零很容被过也没什么黏人的意识更不会用身体（太瘦了也没身体可用）。

虚心向各位有实战经验的前辈请教，我这种情况适合踢什么位置，我就专门练那个，吃定一个位置保证比赛首发。

请大侠们回答详细点最好带理由，这样我能有目的地去训练。十分感谢！

Answer 1

可惜你的防守比较差，不然个人认为你得天独厚的边后卫材料。。。
启动慢的话边前卫并不是很适合，还是适合打中路多一点，不知道你的大局观以及传球意识怎样，如果还不错的话可以尝试中前卫这个角色，但你防守较差，需要有一个后腰在身边保驾护航；因为中前卫是一个相当考验体能的位置，你体力充沛可以胜任，而且不要求速度很快，像切尔西的兰帕德那样，速度不算快，但前插得分能力相当出色；中前卫不需要盘带能力很强，你只需要拿球之前环视周围队友情况，拿球后尽快传出去，不要粘球就行了。但要知道，一般中前卫这个位置可以说是球队的进攻大脑，如果指挥不力，球队进攻就会缺少路线。当然，中前卫有很多种类型，比如说前插型（如兰帕德、杰拉德）：这种类型重攻轻守，经常通过纵向前插寻求机会，需要很好的体能，按照楼主你提供的情况，这一种比较适合你；一种是组织型（哈维）：攻防兼备的中前卫，更多是在中场进行进攻梳理，需要很强的大局观和传球能力。
当然，无论什么位置，球感很重要。

Answer 2

没有基础 踢什么位置也不行，足球的基础很重要，一不会停球 二不会传球，长传更不会了吧，20米能传到位吗？不说30米以外了。 三没有位置感，能跑也没用。防守需要站位，卡位，贴身，协防等等，防守比进攻更难。有人说你适合打后腰，完全错误。腰这个位置是防守的关键，腰打不好对方直接就面对中卫了。这个位置绝对不适合你不要考虑了。前锋需要个人能力强。包括过人技术，力量，速度，意识等。边前卫需要的是速度，前插和传球包括内切等。你的状况也不太适合。中卫这个位置是足球最不好踢的位置，需要很强的能力，有身体有身高，有头球有抢断，有提前意识和判断等，中前卫和前腰有一些区别，这个位置是组织，需要有良好的头脑，精准的传球，穿针引线和前插射门，这个位置你也不太合适。边后卫这个位置需要的就是位置感强一些，不需要速度嗷嗷快，进攻的时候上去，防守的时候回来，这个位置的人需要体力好一些，防守的时候没有说非要把对方的球断下来，但是要贴身跟住对方的边卫，防止他速度内切进去，但是边后卫需要的就是有一脚好传球，就剩下门将这个位置了，这个位置虽然也需要很多个人能力，但是相对别的位置来说还是不错的，个人观点你这岁数 就娱乐下算了 没必要练什么球了，你目前的岁数 就算练好 停球传球，位置感也不会练出来的，踢标准的场地 过你一样和玩是的。就当锻炼身体跑跑步吧。

Answer 3

防守智商差那就基本排除后场
不喜欢盘带突破长途奔袭快但是启动慢
个人觉得适合边路，虽然盘带差，但是有速度可以利用速度突破或者摆脱，而且踢个边锋也有很多机会射门机会，所以边锋应该是不错的选择
另外中前卫也可以，体力好，满场跑，不求断球或者防住别人，只要干扰对面进攻甚至可以犯规，有机会就前插射门，参见意大利国脚马尔基西奥

Answer 4

我觉得吧，刚开始要很多位置试下，我看过一篇报道，说拜仁青训的小孩子，就是刚练那些，是每个位置都踢，没有固定位置，连门将都是轮换的。启发是什么咧，就是每个位置试下，平时对抗训练试下不同位置，（和队友多娱乐大家关系好了自然在训练不会太介意）然后看下自己喜欢哪个位置，哪个位置擅长。其实都可以练的，爆发力和启动我觉得很重要，这个可以练下大腿肌肉和反应速度，蹲跳吧，大小腿都练了。盘带突破可以练出来的，踢球多了有球感自然就能盘带能突破。我觉得你适合做左右两边的边后卫吧（看你自己喜欢哪边，比较多人左脚踢左边，右脚反之），盘带突破意识不需要太强，但是要插上协助进攻，参与进攻，退又参与防守。你体力足就可以。但是边后卫面临个问题就是对方快马会在边路突破，面临的挑战也大，所以你爆发力要练。要多看比赛，学习他们跑位和防守，就看他们是怎么断球，什么时候站什么位置，这些。还有，后卫处理球一定要谨慎，要精确给到队友，又要保证给的人是正确的，这就需要大局观，还是学下比赛中职业球员如何处理球，什么时候看人，给的是谁。带着这些去看球，能学习很多东西。

Answer 5

可能要学习踢前腰或者组织型后腰，这两个位置都不要求速度，爆发力，对防守的要求比较低，最好有点盘带技术，传球要好，如果这也不行，大概只能踢门将位置了