Question

人的胃什么时候休息啊

Answer 1

胃的休息时间一般是在晚上八点以后，直到早晨起床，在这段时间里面胃是需要充分休息的，所以这段时间内最好不要在进行进食，进食后4-6小时后胃就慢慢进入休息状态。

对于胃，我们一定要顺应它的作息时间。该吃的时候一定要及时进食，早晨是胃排毒的时间，这时候胃经最旺，肠胃会给自身排毒，同时由于它们非常活跃，所以是调理肠胃功能的好时机，也就是说早晨吃的好是很重要的。

胃的排空时间一般是4到6小时，晚上加班的时候出现饥饿是属于正常的。人在睡眠以后胃也会跟着休息，因为没有睡眠熬夜加班期间胃也是在活动的，可以适当的吃一点宵夜，尽量不要吃得太多，避免增加胃部的负担，也不要刚刚进食以后就睡觉。

一般情况下到了晚上12点以后就不建议吃东西了，即使特别饿的话也建议是不吃或者是少吃，主要是胃肠道需要休息，如果胃肠道晚上不休息的话，经常这样超负荷的运动，容易造成以后的胃肠功能紊乱。而且饮食上应该注意，不要吃太多油腻的食物。

扩展资料：

养胃的方法：

1、注意保健，加强饮食卫生。

2、不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗。

3、平时加强锻炼，增强体质。

4、保持心情舒畅，注意休息和增加营养。

参考资料来源：人民网-如何正确养胃 应注意休息和增加营养

Answer 2

不会休息，随着人的休息而活动放缓
所以也要注意，在睡觉前最好少吃东西，或者不吃
不然容易胃酸胃胀
因为晚上胃的活动少，所以无法及时消化这些食物，而食物发生作用则容易引起胃的毛病。

Answer 3

不会休息，随着人的休息而活动放缓
所以也要注意，在睡觉前最好少吃东西，或者不吃
不然容易胃酸胃胀
因为晚上胃的活动少，所以无法及时消化这些食物，而食物发生作用则容易引起胃的毛病。