Question

跑完步膝盖疼，为什么

我今年十六岁，是个女生。今天大课间的时候学校先组织我们跑步（之前有准备活动），然后开始做素质练习。男生俯卧撑，女生手背后蹲起。男生做的时候我在旁边站着看。到我做的时候，腿刚刚弯了一点左膝盖就疼得不行。平时在学校课间操就是做操和跑步。我属于那种运动天赋不错的人，运动会之前每天练练1500也能拿前三- -

为什么左膝盖会疼？？？

Answer 1

病情分析：
如果是酸痛的话就正常了 要是骨头上的痛说明 缺钙骨质上有问题神经上的疼痛就很难说了 有可能是剧烈运动拉伸关节引起的

意见建议：
平时不运动，突然增加运动强度就容易这样，休息几天就没事了，再逐渐增加运动强度你这年纪应该多运动才行的