Question

空调房里皮肤干燥怎么办

Answer 1

炎热的夏天到了，无论在公司、家里、商场、公交都必定开起空调来，虽然可以解暑，但是肌肤长期处于空调之下会被吸掉水分。这时候皮肤干燥怎么办呢?OL们如何给肌肤补水呢?夏季来临，各位久坐空调房的OL们虽然不用担心风吹日晒对皮肤造成的伤害，但是每天面对着电脑和空调，是不是感觉皮肤也在闹矛盾了，今天小编教各位OL们怎样补水保湿，拒绝皮肤干燥!由于办公室都是空调房，空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分。所以一定要时常喷保湿喷雾，为肌肤及时的保湿补水。每次洗手后的手部护理也很重要，及时的搽上手霜，防干燥。润唇膏是在你防止辐射的同时别忘记嘴唇也是需要的。干燥的空气容易导致皮肤角质层不能及时调节，随之油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分会变少，容易引起皮肤绷紧干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以，保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分，这样才能减少细纹。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。每天早上出门上班时的清洁工作是必不可少的。OL们可以将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

Answer 2

1、在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通也有助于保持空气湿润。
2、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。
3、空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低，过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。
4、如果室内空气过于干燥可以使用空气加湿器保持室内空气湿度。
5、多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水，饮料最好选择矿泉水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。
6、室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿(除湿)功能来进行调节。
7、要防止空调直接对肌肤送风，让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥，调节肌肤水分。

Answer 3

1、在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通也有助于保持空气湿润。
2、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。
3、空调温度应该大于或等于26摄氏度。空调温度不宜过低，过于低的冷气下不仅肌肤会加速流失水分空气也会加速干燥。
4、如果室内空气过于干燥可以使用空气加湿器保持室内空气湿度。
5、多饮水多吃一些水果也可以防止皮肤干燥。在饮水时最好选用白开水，饮料最好选择矿泉水或者苏打水，不要喝碳酸饮料。
6、室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿（除湿）功能来进行调节。
7、要防止空调直接对肌肤送风，让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够发挥，调节肌肤水分。

Answer 4

1、要注意给自己体内随时补水
很简单的一个方法，直接每天喝2000毫升水就能够满足人体一天之中对水的要求了，不过饮水的方法还是要值得注意，要采用少量多次的方式，要分为多次来饮水，不要一次喝很多水这样的效果不好。如果你觉得一直喝水不舒服的话，也可以通过牛奶和汤类来补水，还有多吃一些水果也是很好的补水方式。
2、适当的增加室内空气湿度
空调房干燥怎么办好呢?很多女性喜欢在室内放一个加湿器来增加湿度，这个方法很不错，不过要注意的是，这个方法不是对所有人都可以的，很多不经常外出的人可以用，不过如果你是经常要出门或者是临时在空调房里面的话最好不要使用，因为这样很容易造成室内外的温差太大，容易患上呼吸道疾病，除了加湿器，在地上洒水或者在房间里放一盆水也是很简单的室内保湿办法。
3、要注意去除角质
空调房干燥怎么办?如果肌肤角质长期不处理的话，就会造成角质过厚，我们用的护肤品就不能很好的被肌肤吸收，所以要养成经常去角质的习惯。一般来说一周去一次角质就很合适的，注意去角质之前大家一定要让肌肤首先完全湿润，然后去除角质过后一定要记得擦上乳液哦。这样也就不会害怕空调房干燥了。
4、滋润肌肤要讲究小窍门
一般来说霜类护肤品都要比乳液护肤品更能滋润肌肤，如果皮肤干燥的话就需要选择更为浓稠的产品，这里小白教给大家一个小窍门，如果在使用乳液或者乳霜的时候加入一些橄榄油之类的天然植物油的话，可以帮助锁住肌肤的水分，这样肌肤滋润的时间就会长很多，一整天都够了。
空调房让我们的生活变得很舒适，但是，舒适之余，我们不得不考虑空调房干燥的问题，皮肤一旦干燥，就应该找一些补水保湿的方法，这样才能让你呆在空调房里也能让肌肤水水润润。