Question

我注意力不集中老是发呆还感觉有点恐慌是怎么回事？

Answer 1

问题分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，

意见建议：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自 去找心理医生咨询一下为宜。