Question

我的脸色会不会不好，自己也觉得我的脸真的好憔悴，我今年才20(高三，平常十一点多才睡觉，有时候想早

我的脸色会不会不好，自己也觉得我的脸真的好憔悴，我今年才20(高三，平常十一点多才睡觉，有时候想早睡觉就是往死里睡也睡不着，隔天早晨起来上课没精神，我住家里，平时家里伙食也算不错的，也有炖肉什么的)就是怎么的吃也吃不好起脸色 我希望医生给我提提方法，该怎么办！！！非诚勿扰。谢谢

Answer 1

我觉得你有打手枪的习惯，建议你适可而止。找一个有兴趣的体育运动项目，多运动。11点睡觉其实还好啦。每天的早饭必须吃，少吃点起比不吃强。

追问

有，我小的时候就有过这不良嗜好，直到现在还有一个月45次 会不会是手淫引起的

追答

那就被我猜对了，快点戒了吧。时间久了不仅身体会打垮了，心理上也会出现问题。

追问

就是有在控制 就是有时候还是会控制不住 现在就是脸色越来越憔悴了

怎么办 你之前是怎么调理的

追答

尽量不要一个人独处，多和父母朋友呆一起。平时不要看那方面的东西。或者找个女朋友分散注意力。多吃点韭菜炒鸡蛋。 就是这么简单。

追问

打飞机真的会害死人

我住家里 就因为住家 一个人独处就会有性欲望

我平常喝水很多 就是痘痘一直消不下去

追答

少玩电脑，买一小瓶茶树精油，去痘痘很灵的。

追问

好的 茶树精油安神吧

我淘宝上看

Answer 2

我也是,但是我才高中,这是心里因素,生活过于压力,心情不好急躁,压抑,悲伤,都会导致

追问

你男的还是女的，真的好烦恼

追答

我也会出现偏头疼等症状,

追问

头疼我是没有 就是失眠

追答

我也有点失眠有几次两点睡不着

追问

隔天上课注意力不集中

追答

嗯,

追问

乏力

追答

你大学吧

追问

我现在才高三

快要挂了的节奏

追答

好吧,要高考了呢

追问

没精神

嗯

追答

好吧

Answer 3

一天两核桃。坚持每天泡枸杞菊花茶饮用。你的痘，用茶树成份的洗面奶吧！

Answer 4

医生给你提 你掏钱吗 真好笑 注意休息 如果一样都是这样 那你无药可救