每天晚上3，4点都会自然醒来，然后就睡不着了，是怎么回事呢？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 每天晚上 睡不着 搜索资料 4个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 匿名用户 2013-11-20 展开全部 工作压力大，建议晚上临睡前用温水泡脚，这样有助于睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 重庆灵神文化传媒广告2024-10-31睡觉老是4点多醒了就睡不着了，专业报告 千字解疑报告，让您去保护好自己的身体，足不出户测试一下xqya.lsxlcs.top 匿名用户 2013-11-20 展开全部 可能是白天工作太累，精神太紧张了，你调解一下自己会好点 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-11-20 展开全部 年纪大的话就是很自然的事，如年纪不大，那你的生物钟该调整调整了！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 匿名用户 2013-11-20 展开全部 是不是精神太紧张，平时多加强体育锻炼 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（2） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容为什么困但是睡不着,如何解决顽固失眠难题_选对方法是关键你是否经常想哭，情绪低落，对什么都不感兴趣，意志力的减退，失眠，精力不足，测试下是否抑郁了?xla.xinli027.com广告睡不着觉是怎么回事,晚上睡不着怎么办?教你几个方法,让你一觉睡到天亮bd.090h.top查看更多经常头晕是怎么回事?可能与这几个原因有关xqya.lsxlcs.top查看更多 其他类似问题 2016-05-11 今天46岁每晚睡到3至4点就醒过来，然后就睡不着， 2018-01-24 早上4点多就醒了之后就睡不着是怎么回事？ 58 2020-10-27 经常在凌晨三四点自然醒，然后睡不着了，这是为什么？ 2017-04-23 每天三四点就醒，醒了然后睡不着，睡眠质量极差，该怎么办？ 37 2016-02-18 经常睡到凌晨3，4点钟醒来就再也睡不着怎么办 26 2019-10-11 凌晨三四点常常醒来，再也睡不着了，这是怎么了呢？ 31 2019-10-05 经常睡到凌晨三、四点醒了，然后就再也睡不着了，是怎么回事？ 486 2020-08-05 经常凌晨3、4点醒来，之后还睡不着是什么原因？ 3 更多类似问题 > 为你推荐：
