Question

更年期怎么调理

老妈更年期到了，怎么调理啊。听说莉芙敏片调理不错，谁可以说下的吗

Answer 1

多吃富含钙质，维生素，和豆制品。没有证状尽量不要用药。

Answer 2

不要吃药，，是药三分毒。多和她说说话，有时间带她去户外多走走，，多点吃青菜水果就好了，，

Answer 3

无孕经来潮 同时伴随情绪不稳定 、潮热 、出汗 、失眠 皮肤干燥和松弛 等一系列表现 ，需注意身心健康保持乐观情绪 家属要给予患者， 充分的理解若症状严重， 则需寻求医生帮助 。

Answer 4

您好，建议采用中药调理方法，更年期综合症的产生主要是肾气不足，天癸衰竭，阴阳失调，植物神经系统功能紊乱等引发的，其解决重点在于补肾益气、平衡阴阳，恢复植物神净系统功能使其正常运转;而中药在调理人体方面所发挥的作用更适合，所含中草药起到宁心安神、养肝益脾，补肾滋阴等功效，很好的调理更年期综合症。

Answer 5

由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，更年期的女性身体会出现一些问题，但是也不需要太着急，好好调节就是没事的，还是提前做好预防工作，做好疾病的预防，注意心情的调节，多多的锻炼身体，要和家人多多的沟通，去旅游也是不错的，这些都是很好的方式。