Question

乙肝如何增强免疫力

Answer 1

您好，目前还没有治疗乙肝的特效药物，乙肝患者真正能治好的很少，唯一的方法就是提高免疫力，增强自身抵抗力，通过自身的免疫系统来对抗乙肝病毒。1.学会放松
压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。这就很好地解释了为什么当人们处于压力状态下，如面临期末考试、情感出现危机时特别容易感冒。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
2.饮食合理
任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此，专家建议，在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。而号称能提高免疫力的保健品作用并不明显。 蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
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Answer 2

免疫力通常是人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力。人体的免疫力受很多因素的影响，其中饮食、睡眠、运动、压力等。那么对于乙肝患者来说，在接受正常的治疗外，还要注意增强自身免疫力，有助于增强对乙肝病毒的抵抗力。尤其是在干燥的冬季、甲肝高发期季节，乙肝增强免疫力更为重要。那么乙肝如何增强免疫力呢？
山东肝病网
特邀肝病专家伊忠博指出：乙肝可通过以下几个方面来增强自身免疫力。
乙肝如何增强免疫力一：饮食方面
有些食物能够协助刺激免疫系统，增强免疫力。因此乙肝在日常生活中要适当补充一些维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
乙肝如何增强免疫力二：增强免疫力药物
增强免疫力药物成为治疗乙肝的常用药物，增强免疫力便能够提高乙肝患者体内清除乙肝病毒的能力。山东肝病网联合的烟台解放军107医院肝病治疗中心率先引进的“中西医抗病毒特色疗法”，采用国家中药泰尼肝维康+参灵肝康抗病毒药物，此药物具有抗病毒、增强免疫力、保肝护肝、抗纤维化作用，在乙肝治疗上转阴率可高达95%以上，而且具有不产生耐药和毒副作用的独特优势，已受到越来越多乙肝患者的欢迎。
乙肝如何增强免疫力三：保持乐观的情绪
由于对乙肝缺乏认识，在社会中往往会存在歧视乙肝的现象，调查发现，巨大的心理压力会导致人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，会降低自身免疫力。因此乙肝患者要保持乐观的情绪，维持人体处于一个最佳状态，也可以增强免疫力。
乙肝如何增强免疫力四：充足的睡眠
睡眠与人体的免疫力也密切相关，研究表明，睡眠时人体会产生一种成为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。而对于乙肝患者来说，每天都要跟乙肝病毒打交道，更应该拥有充足的睡眠，不要长时期熬夜，才能更好的增强自身免疫力。
乙肝如何增强免疫力五：运动健身
运动健身也是增强免疫力的一种方式，因此乙肝患者要适当加强体育锻炼，运动时间要根据自己的病情来决定，不能做剧烈运动。
小编提醒：上述一系列的增强免疫力方法，乙肝患者都可以选择使用，只有在增强自身免疫力后，乙肝患者才能更好的战胜乙肝，达到早期恢复健康的效果（百读里看到的）

Answer 3

提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

Answer 4

提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.

Answer 5

提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.