乙肝如何增强免疫力

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匿名用户
推荐于2017-11-25
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您好,目前还没有治疗乙肝的特效药物,乙肝患者真正能治好的很少,唯一的方法就是提高免疫力,增强自身抵抗力,通过自身的免疫系统来对抗乙肝病毒。1.学会放松
压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。这就很好地解释了为什么当人们处于压力状态下,如面临期末考试、情感出现危机时特别容易感冒。此外,压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。
2.饮食合理
任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时,身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上,抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。对此,专家建议,在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。而号称能提高免疫力的保健品作用并不明显。 蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
如果您需要了解更多的肝病信息可以登录中华爱肝网,也可以在线咨询,如果您是乙肝患者可以参加爱肝一生公益资助计划,认识更多的肝病战友。
须染明静
2020-01-31 · TA获得超过3.6万个赞
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免疫力通常是人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力。人体的免疫力受很多因素的影响,其中饮食、睡眠、运动、压力等。那么对于乙肝患者来说,在接受正常的治疗外,还要注意增强自身免疫力,有助于增强对乙肝病毒的抵抗力。尤其是在干燥的冬季、甲肝高发期季节,乙肝增强免疫力更为重要。那么乙肝如何增强免疫力呢?
山东肝病网
特邀肝病专家伊忠博指出:乙肝可通过以下几个方面来增强自身免疫力。
乙肝如何增强免疫力一:饮食方面
有些食物能够协助刺激免疫系统,增强免疫力。因此乙肝在日常生活中要适当补充一些维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
乙肝如何增强免疫力二:增强免疫力药物
增强免疫力药物成为治疗乙肝的常用药物,增强免疫力便能够提高乙肝患者体内清除乙肝病毒的能力。山东肝病网联合的烟台解放军107医院肝病治疗中心率先引进的“中西医抗病毒特色疗法”,采用国家中药泰尼肝维康+参灵肝康抗病毒药物,此药物具有抗病毒、增强免疫力、保肝护肝、抗纤维化作用,在乙肝治疗上转阴率可高达95%以上,而且具有不产生耐药和毒副作用的独特优势,已受到越来越多乙肝患者的欢迎。
乙肝如何增强免疫力三:保持乐观的情绪
由于对乙肝缺乏认识,在社会中往往会存在歧视乙肝的现象,调查发现,巨大的心理压力会导致人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,会降低自身免疫力。因此乙肝患者要保持乐观的情绪,维持人体处于一个最佳状态,也可以增强免疫力。
乙肝如何增强免疫力四:充足的睡眠
睡眠与人体的免疫力也密切相关,研究表明,睡眠时人体会产生一种成为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。而对于乙肝患者来说,每天都要跟乙肝病毒打交道,更应该拥有充足的睡眠,不要长时期熬夜,才能更好的增强自身免疫力。
乙肝如何增强免疫力五:运动健身
运动健身也是增强免疫力的一种方式,因此乙肝患者要适当加强体育锻炼,运动时间要根据自己的病情来决定,不能做剧烈运动。
小编提醒:上述一系列的增强免疫力方法,乙肝患者都可以选择使用,只有在增强自身免疫力后,乙肝患者才能更好的战胜乙肝,达到早期恢复健康的效果(百读里看到的)
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瑞博实凌玄
2020-01-26 · TA获得超过3万个赞
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提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
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卓英媛乌炳
2019-08-22 · TA获得超过3万个赞
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提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
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卫婕薛浦
2019-01-28 · TA获得超过2.9万个赞
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提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,注意防病治病等途径逐步提高免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
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