Question

面对孩子的负面情绪，我们该怎么做

Answer 1

每期的博谈客论都会解决我们在教育孩子中遇到的一些困惑。实在是受益匪浅啊！看到这期的探讨话题，我想作为年轻的父母都会有很多话要说。因为在生活中我们都不可避免地会遭遇到孩子大发雷霆，甚至歇斯底里般的状态，面对那样的情形，我们内心的怒火似乎也在酝酿、升级、蔓延……直到不可遏制！冲动之下，我们会做些什么呢？有打的，有骂的，有躲的，有迁怒他人的…… 我也从自身的经历、感受说说自己的一些浅显的见解，希望朋友们能帮助我从中找出不足并指出需要改进的地方。随着孩子年龄的增长，她们的自我意识越来越强烈。从出生到三岁之间孩子都在父母的怀抱中幸福地成长着。我们也享受着有儿有女的快乐。但当时总有一种愿望---让孩子快快长大，走出家门，来到幼儿园、学校这个集体生活中去。我们也能轻松地去做自己喜欢的事了。可是事情并不是当初想得那么简单。任何事情都存在着两面性。自从上了幼儿园，突出其来的各种问题频频到来，比如要教育孩子怎么和小朋友相处，怎么养成好的生活、学习习惯等。但是这些都不是难事，最让人头疼的是面对孩子的各种负面情绪这种情况了。负面情绪很多，比如哭闹、犟嘴、摔东西等等。 情绪一：无理取闹（小孩儿见娘没事一场）幼儿园时期的孩子多为表现出哭闹、打人、咬人、摔东西等。这方面在我儿子身上深有体会。从两岁多就明显得表现了出来。当我忙了一天的工作回到家希望安静地看电视、做自己喜欢的事，然而孩子并不能时刻配合我们的心愿。他们会因为自己的身心状况不佳哭闹起来，甚至大发脾气。（这也许就是俗语说的---小孩儿见娘没事一场）我们的心情自然烦躁起来。虽然这样的情绪人之常情，但对教育孩子却起不到任何有效的作用。缓解办法：转移注意力这个时候不要一直问：宝宝你怎么了？哪儿不舒服了吗？……不妨转移孩子的注意力，利用其它事物来吸引孩子，比如指着窗户说：“咦，我们家的窗户上怎么会有小鸟啊？我们去看看它是什么鸟吧！”如果实在没有的话，可以说“小鸟飞走了，看看又落在谁家的窗户上了？”这样孩子也许很快就会忘记刚才的不乐，我们再继续干其他的事情。 情绪二：不能满足自己的需求儿子上了幼儿园后负面情绪更加严重。可能是对新环境的不适应，每天从幼儿园回到家就是无理取闹，摔东西表现得更加明显。孩子的这一表现我已在预料之中。因为这是一个孩子走出家庭、走进社会的第一道关口。如果没有这方面的情绪反而不正常。这时期表现出来的情绪多数是因为没有满足他的需求，主要表现在当他要买自己喜欢的玩具或零食我们不给他买时，会哭着闹着不走。记得儿子刚上幼儿园那会儿，出了幼儿园的大门就看到形形色色的小摊位，有吃的、有玩的。孩子看见了都停住了脚步。儿子也不例外。缓解方法：制定规则此时我想如果不同意他肯定会哭闹。但是如果每天都这样的话对他的习惯养成受影响。于是先答应给他买。几天后也就是基本上适应了幼儿园生活，再给他制定了一项规则：每星期只能买一次。刚开始他不同意，我说不同意的话每周一次都得不到，你看着决定吧。于是他就答应了每周买一次零食。再后来是每月一次慢慢这样的习惯也没有了，并且很少有负面情绪的发生。 情绪三：摔东西摔东西我觉得在孩子身上是常见的。这方面多表现在家里，当家人不能答应他某件事情时。他会拿出家里的东西随便扔。刚开始我也是大声说他不能扔、扔坏了怎么办之类的话。结果是越说他就越扔得厉害。看来孩子的不满如果不让他发泄出来也不好。但是又要让他发泄得适度。就需要想办法了。解决三：提供发泄的工具我给他准备了一个供发泄的工具----布绒玩具。告诉他每当心情不好的时候，可以随便地拿他出气。但对家里的其他东西不能摔、不能扔。这样孩子会觉得好奇反而不舍得打布绒玩具了，摔东西的行为就越来越少了。 情绪四：犟嘴这方面从我女儿身上我感受颇深。女儿从小就不摔东西、哭闹，但近两年的负面情绪越来越多了。表现最多的是跟你呕气、犟嘴、或者用丰富的面部表情来表现自己的不满。这种场面最多是发生地检查她的作业时，看到因为作业写得不工整，或者是多次重复不该错的错误等，我就会忍不住自己的怒火而大声训斥。我内心的火发出来了，可女儿也不沉默不语，而是用比我更高的声调来和我辩论。再者当我说话更严厉时，她会像看仇人一样的眼光看着你……缓解方法：1、给孩子一个冷静思考的空间时间长了，我觉得母女出现这种场面最关键还在我。如果我能保持平静的态度，带头引导孩子细声细语解决问题。她也会把声音降得更低，我说的话她也能听得进去，更不会有难看的表情来看人。就这样慢慢地我也学会了控制情绪。当孩子遇到困难时，不要一口否定孩子，先离开孩子身边一会儿，给孩子一个冷静思考的空间。然后双方都冷静了再解决问题。尽量抛掉“生气”这个内在的想法，以愉快、轻松的信念取代它，并肯定这种新的信念能帮助改善亲子关系，对自己、对孩子都有好处。2、幻想过去每当想发火的时候，我会把目光转移到孩子的脸上，再全身打量着。好像在看一个陌生人一样。从而再回想她小时候可爱的神情、童趣的言语。心中就会涌起无限爱怜的感觉，心想孩子从小长这么大也很不容易啊！她不是我们发泄的工具，而是一个有着自己思想的人。从而冲淡心中的烦躁和恼火的情绪； 总之，面对孩子表现出的各种负面情绪，最重要的是由我们来正确地引导。同时也让我们能从孩子身上看出自己的一些不良影子。我觉得没有一个父母从没对孩子发过脾气，有则改之、无则加勉。只有我们做到了能够控制自己不乱发脾气，才能让孩子减少不良情绪的发生。这对孩子也是很好的榜样教育。你也可以把这种处事技巧教给孩子，让他从小就学会做情绪的主人。