Question

如何抑制长痘痘

我脸上痘痘最近长了很多，请问该如何抑制脸上少长鞋痘痘。。跪求方法
小方法，不要去美容院之类的方法

Answer 1

该如何预防长痘痘？

Answer 2

第一，注意体内排毒。1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。

第二，皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。

第三，如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

追问

第二条里的，保湿水乳，可以吗？

追答

可以的

Answer 3

首先要做的就是多喝水。。多上厕所才能排出毒素、、还有就是要有规律的饮食、、不能暴饮暴食或者干脆不吃。。那样对我们的内分泌影响很大。。多以才会长痘痘、、还有就是不吃刺激类的东西、、比如辣的、酸的……另外油炸的也不要多吃、以上是我的亲身体会。。希望对你有帮助

Answer 4

最好是好好调理一下内分泌，不要吃过于辛辣的食物，还有要注意休息。
多吃水果蔬菜很好。排泄身体毒素什么的，早晚喝点酸奶。对肠道有利，还有吃香蕉。

Answer 5

以前，还没有没来青春期的时候，我很喜欢跟别人说自己是一个帅哥。事实上就是很帅嘻嘻。但是，自从脸上长了逗，每次说自己帅的时候，自己就心虚，哥们也会取笑我说：“你这个脸也太对得起这个帅锅的称号啦。”后来认识偶然看到了靓脸琳希一文这个文是女票闺蜜介绍的，仔细学习然后学习了方法，后面还没用多久时间，脸上的问题就基本棒得差不多了。~~~~~~