怎么保养私密处
7个回答
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你好:1、保持腹部温热 下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的
2、不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干爽和透气 女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。
瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
参考:百度经验《私处如何保养》
因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的
2、不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
3、保持私处的干爽和透气 女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
4、不要久坐
下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。
瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
参考:百度经验《私处如何保养》
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平时多注意点卫生,我这里有一款产品是含有金盏花成分,可以抗菌消炎,叫什么朵霓的避孕套。
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每天洗澡时用温水清洗
性生活不要太频繁,一周不超过4次
有妇科病尽早治疗,不要乱用外用药
穿干净内裤睡觉
可以适当用阴部护理液
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保持清洁干爽,如果有条件的话可以定期做按摩(我指的是标准正规的场所哦)。
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2014-12-06
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嗯,知道点的呀
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