耳机 入耳式好 还是耳塞式好？
耳塞式吧，入耳式的对耳朵伤害较大，由于入耳式耳塞是非自然发音；长时间听会对脑神经造成损伤。
（注意；不是听神经。这一点是网上查询所得。人收到声音之后；大脑就会对声音分析定位。非自然的这种出声会造成脑神经疲劳。）
频率高的声音最伤耳朵；伤的主要是听感神经。强有力的低音主要摧残的是鼓膜~
人体自身会产生各种内噪音（如内脏活动的声音啊~~）这些声音有相当一部分是通过耳朵传出体外的。入耳式耳塞使用时会堵住并反射这些声音。容易引发耳鸣~
延展回答：
头戴式耳机和入耳式耳机优缺点：
头戴式耳机优点：声场好，舒适度好。不入耳，避免擦伤耳道；相对于入耳式耳塞，可听更长时间。
缺点：；有些耳机低音效果不是很好；携带不方便；耗电。
入耳式的最大好处是省电，普通mp3就可驱动，再就是可以规避环境噪音，毕竟听音乐的同时把耳朵堵上了。
头戴式耳机低音不好主要还是发音单元降了成本，而有些头戴式的，重音强悍，但是需要电脑CD等设备驱动，mp3驱动也没了低音效果。
健康角度还是推荐用头戴式，入耳式对听力有影响，一次佩戴时间不要超过半小时。
综其上，如果用mp3等小功率电器，建议用入耳式，可以考虑索尼和铁三角、森海塞尔等品牌，如果讲求音质注重享受，用电脑等听音乐可以考虑头戴式。可以感觉到杜比5.1的氛围，一点不夸张。但是必须驱动电流足够，mp3用必须用耳放，也就是耳机功放。
耳塞和入耳就是配带方式的不同。从发声原理来讲动铁的都是入耳的，动圈的耳塞，入耳都有。入耳式更好。
首先，头戴式与入耳式耳机的振膜大小不一样从而导致了声场的不一样。声场大的头戴式耳机有一种空灵旷野的感觉，声音很有气势。而入耳式耳机的就没有那么宽的声场，空间感并不是很强。
而对于两者的体积不一样，所以他们采用的驱动单元也不尽相同。由于头戴式耳机体积较大，所以采用动圈的头戴式耳机还是比较多的。入耳式体积小，因此多采用动铁驱动，单元小，解析越好，灵敏度，声音表现上更加的细腻成为入耳式动铁式耳机的优势。
所以，头戴式更适合传统音乐、礼乐等，而入耳式更适合流行音乐、爵士乐等。 在降噪方面，入耳式耳机最常见的是被动降噪，利用硅胶套来阻隔噪音。而头戴式耳机不仅可以利用被动降噪，还可以以利用主动降噪来阻隔噪音。
据悉，千元的头戴式Coolhear air3耳机就采用的是主动降噪，利用四个麦克风来搜寻耳机外的噪音，再发出相同频率的声音来和噪音相抵消。主动降噪弥补了被动降噪在低频降噪的缺失，给用户带来更加纯美的音质。
总体来说，入耳式的耳机听感细腻、缓缓而流；头戴式耳机的音效气势恢宏、空间感特别强。因此，入耳式和头戴式耳机在音质上更有各的长处，但是，越高端的耳机头戴式更加具有优势。
入耳式和耳塞式的区别主要在发音原理、声音风格、用途这几方面，这两种耳机相比还是入耳式更好。
入耳式耳机，又名耳道式耳机、入耳式耳塞、或者入耳式监听器，是一种用在人体听觉器官内部也就是耳朵里面的一种工具。入耳式耳机，顾名思义就是会在使用时密封住使用者的耳道里面的耳机，由于耳机密封在人们的耳道里，所以耳机能够排出外界声音的干扰，能够完整收听声音，所以深受消费者的喜爱。
为了更好突出声音，让声音更加立体，耳套与耳道之间必须形成良好的密闭环境，所以，我们先要确认密闭性，接着区分耳机的左右。耳机一般使用时间都比较长，所以佩戴时需要先湿润一下耳机三节套最外层的套子，这样耳朵才不会不舒服。接着将手举过头顶抓住我们耳廓的上端向上拉起，增，从而使我们的耳道变直，这样当耳机佩戴完好时，才不会出现掉落的现象。
然后，轻轻地将耳机依次的插入耳道内，左耳的耳机插入左耳，右耳的耳机插入右耳。耳机插入耳道后，轻轻转动耳机，将耳机塞入耳道合适的地方。因为每个人都是不同的，所以自己耳道的形状只有自己清楚，插入耳机后就需要自己细微的调试一下位置，哪里舒服就放哪里，注意耳机不要戴入过浅容易掉落，过深易伤害耳膜。插好耳机后，保证耳机插入的位置够舒服安全，就可以了。
入耳式耳机相对于一般的普通耳机而言，以胶质塞头插入耳道内，因而耳机获得了更好的密闭性，而这种密闭性就给我们的耳朵提供了一个相对比较封闭的环境，大大降低了外界噪音对耳机内部声音的干扰，也减少了耳机声音出现漏音的情况。
耳塞式的也挺好，戴起来舒服点，轻便。（个人建议买苹果原装耳机200多快钱，音质不错，效果也挺好）其实音质的话还是要看具体实力了。
