Question

最有效的快速减肥方法有哪些？

Answer 1

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

Answer 2

1针灸减肥，最有效，注意饮食，我姐姐就是这样减的，药物对身体不好，不见效，容易反弹

Answer 3

我的减肥过程是这样的 天天跑步（从1000一个月加到5000） 饭量降到原来的3分之1 多熬夜 不要吃肉 偶尔可以吃点 零食绝对不能吃 饿的时候就喝水吃水果 马上睡觉 这就是我的经验 希望我的答案帮助到了你

Answer 4

控制食物量，多运动、多喝水、多排汗、如果你不怕拉肚子，就喝碧生源茶也很有效！

Answer 5

请问你是MM还是GG！不论是MM还是GG都不可能有快速减肥的方法！最稳定的方法就是合理饮食！另外经常持之以恒的锻炼！千万别相信电视上的广告！