1.皮肤不洁
皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
2.生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。
3.摸脸和托腮
其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。
4.内分泌失调
一波未平，一波又起，很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。
5.油性皮肤
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
6.消化系统
在中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘也很可能是你的肠胃在抗议哦。
扩展资料：
长痘主要跟熬夜等因素有关系。如果经常长痘，千万不要以为仅仅是肌肤出了问题，还有可能是身体内部向你发出疾病的警示信号，下面四个问题就与长痘有关。
1.月经不调
月经不调表现为月经周期或出血量的异常。通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力相关。
2.卵巢功能减退
卵巢功能减退会影响性激素的正常周期，影响内分泌，可能脸上长痘。
3.子宫肌瘤
皮肤长痘与子宫肌瘤有相同的发病原因，即它们多与情绪因素有关。在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，然后影响角质层的健康，免疫力下降。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是生殖内分泌紊乱和代谢异常的妇科疾病。三四十岁的女性出现痤疮，如果排除了饮食、精神等诱因，最好做一次妇科B超检查，以排查是否患有多囊卵巢综合征。
改善压力引发的痘痘最重要的就是纾解情绪，平时可以时不时闻一下具有松弛效果的精油，如葡萄柚精油，甜橙精油，或是薰衣草精油，晚上睡觉以前，也可以将这些精油滴在枕边，或直接在寝具上喷洒一些具有舒压安神功效的助眠产品。
只靠护肤品解决这个问题的效果并不理想，所以最好还是通过一些别的手段来从根本改善皮脂腺增生的问题，比如点阵激光，或是在医生的指导下口服A酸，这些方法都能有效控油从而改善痘痘。
既然是真菌感染引起的痘痘，就要从根源上杀灭致病菌，可以使用一些含有芦荟精华的保湿产品，因为芦荟中的生物碱有杀灭真菌的作用，如果情况特别严重，也可以遵医嘱外用一些治疗真菌感染的药膏，比如复方酮康唑，或是硝酸咪康唑。
螨虫侵袭引发痘痘通常呈现红肿的痤疮，最好先到专门的皮肤科面诊，然后根据具体情况由医生处方。
当角质屏障受损时，先不要急着使用强效清洁类产品，最好先做肌肤的屏障修复工作，比如使用一些专门为耐受性差肌肤研发的祛痘产品，里面温和的水杨酸以及不饱和脂肪酸能帮助肌肤去角质，疏通堵塞的毛孔，同时修复受损的皮脂膜。
控制糖分的摄入是改善痘痘的关键，所以每天摄入的糖分最好不要超过30g，即每日碳水化合物摄入的10%，饮食习惯上要少吃甜食，用无糖饮料代替糖分较高的果汁，碳酸类饮料。
油性混合性肌肤不建议使用太过滋润的保湿产品，做好肌肤的清爽保湿和抗氧化就可以了，另外，在较为炎热潮湿的及季节，最好能够使用一些含有水杨酸成分护肤品，帮助改善角质代谢，防止毛孔堵塞。
参考资料：人民网-让脸上疯狂长痘的6大原因
长痘痘是一件让人很郁闷又不可避免的事，自我们12岁左右身体开始发育，伴随青春期的“青春痘”就出现了，一直到青春期结束痘痘都反反复复的出现了，还有很多人过了青春期痘痘却依然存在让人非常烦恼，甚至连自信心也倍受打击。长痘痘不仅仅是脸上、面子上的问题，更是身体一种内分泌不调的反应，加上外部很多因素的诱发而引起的。
下面我们就来了解一下让我们脸上长痘痘是什么原因：
1、油性皮肤皮脂分泌过旺：因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。解决方法：适当使用一些洗面奶或面膜清洁皮肤，使用一些合适的保湿产品保持脸部的水分。不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。
2、情绪不稳定压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。解决办法：学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。
3、爱吃甜食：冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。
4、寝具不干净：枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。
5、毛巾：一般人都会习惯把毛巾放在卫生间，那里比较潮湿，通风条件差。毛巾长期以潮湿的状态防止于此很容易滋养细菌，可以试着用无香的面巾纸代替毛巾在洗脸后擦干水分。
6、化妆工具：粉底刷、粉扑这样的化妆工具最好每十天用专业的刷具清洁剂清洗一遍然后自然风干；化妆海绵可以定期更换新的;气垫BB霜应该在三个月内用完，不要开封后放置过久。
