Question

工作生活压力很小，但还经常掉头发是什么原因

Answer 1

1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.

像你这种情况话，要及早预防，虽说比较严重但也不要过于自卑。只要毛囊还没死，还是可以再长出来。我身边就有一些同事，刚开始也脱得厉害，后来内调得当就基本不脱了，而且还长了出来。好像听说是按照一个叫 苏旯逸 的方法调理的，不太记得了。有需要你可以搜索 苏旯逸脱发史，可能对你有帮助吧。