18岁喝牛奶能增高吗？喝哪种牛奶好？一天几次
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人18岁时还未到骨骼定性的时候，所以做些对骨骼生长有帮助的举动或营养品是有所效果的，很牛奶可行。一般和纯奶或高钙奶，但是，身体最忌讳过量食用牛奶，不要以为牛奶喝的越多越好，适量即可，过量伤身，一天定时喝，喝一罐（袋）足以。
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您好，对于长高这个问题，研究发现有些人到了24岁仍有长高的趋势，牛奶对于长高是必不可少的高蛋白，不过值得一提的是在补营养的同时更需多运动晒太阳，有助钙离子吸收的，谢谢
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- 还卜如喝豆浆。都说其实牛奶没什么营养。
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最近的牛奶质量不高
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