心乱时怎样才能静下心来学习？
展开全部
看什么事儿乱的你 先把那事儿解决就好了 如果只是心乱 那就干脆不要想学习 去干别的事情 去玩 去发泄 去做你想做的事 磨刀不误砍柴工么 最后收心学习 效率最重要 不在时间长短 而在一个时间单位记多少东西 学多少东西你要是想问简单的方法 也有 深呼吸 闭眼睛冥想10分钟 或者小睡一会儿 心理暗示 不过不知道对你来说管不管用了 其实心态轻松最重要 不要把自己逼得太紧 压力小点 快乐多点 自然就会很想去学习 但有时候学习也确实是件很枯燥的事 加油喽
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
