Question

散光怎么办？

今天去验光，我散光300多度了。请问有没有什么办法控制度数别太快上升？

Answer 1

要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
如何预防散光，在自己连续看书不起过一小时，要毎30分钟休息5分钟。营养要保持均衡。 多到郊外游玩，多看远处和绿色的植物。对于手机一族的朋友们不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。
如何预防散光，家长要指导幼童养成良好的卫生习惯，不能随便用手或其化学物品接触眼睛，这样才能避免传染眼疾，若感染眼疾时后腰尽量减少外出。对于散光眼的预防还需要注意选择读物时字体要清晰，不可太小。
如何预防散光，对于长期坐在电脑工作的人，调整荧光屏距离位置。建议屏幕颜色调到对眼睛最舒服的颜色。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

Answer 2

目前针对主要散光只能是配戴眼镜予以矫正。规则性散光检影后，用合适度数的圆柱镜或球面联合圆柱镜加以矫正；非规则性散光可戴角膜接触镜加以矫正。
儿童散光眼的治疗，主要依据视力的好坏，与视疲劳的轻重而定，如果儿童为规则散光，不引起视力障碍，没有视疲劳可以不用治。如果儿童有视疲劳，不管散光度数小大，即使散光度数很轻微，也需要散瞳验光，配戴适宜的矫正眼镜。原则上全部散光度数都要矫正，但如果儿童散光度数过高，不能适应，可以先戴低度的矫正眼镜，慢慢适应，之后再配戴高度数全部矫正的眼镜。

Answer 3

这个现象不正常，可能是度数变化太迅速造成的暂时性晶状体散光。先不要急于把这散光配到眼镜上，注意规范视觉行为，避免眼疲劳……过一段时间稳定后再复测。估计这散光会消失或减少，配到眼镜上就会固定下来了！

Answer 4

佩戴合适的矫正眼镜,待成年后排除禁忌证做激光手术.

Answer 5

配镜，科学验光配镜，让眼睛处于一个舒服的环境，有利于近视的治疗。