跆拳道竞技能不能用手。
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跆拳道竞技可以用手，只是需要使用的情况很少。
跆拳道手刀可以分成进攻和防守2种。
防守的有：双（单）手外手刀防御，单手内刀防御即拇指内收四指并拢护在身前或者侧面用于格挡；
进攻的有：内（外）直手刀劈脖即拇指内收四指并拢从斜上方或者侧面劈打对方颈部；
用手指攻击的直手刀（贯手）即拇指内收四指并拢从身前刺向对方胸腹部。
跆拳道手刀可以分成进攻和防守2种。
防守的有：双（单）手外手刀防御，单手内刀防御即拇指内收四指并拢护在身前或者侧面用于格挡；
进攻的有：内（外）直手刀劈脖即拇指内收四指并拢从斜上方或者侧面劈打对方颈部；
用手指攻击的直手刀（贯手）即拇指内收四指并拢从身前刺向对方胸腹部。
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跆拳道百分之七十是用腿，但在跆拳道比赛中，拳主要是用来格挡的， 例如：上下格挡，左右格挡。当双方身体抱在一起时，可以用拳将对方打开，但是拳不是主要攻击手段。就像是很多练习散打的朋友去参加跆拳道的比赛，就容易吃亏被人扣分等，但是散打的一腿打过去那可不是跆拳道所能承受的。
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