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1、严格关注温度: 寒,是诱发本病的要素。能令气滞血淤,正气不能御外,抗病力低下,免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风,这是不言而喻的。可使汗出,则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄,犹如开窗;汗出湿衣,通过蒸发,传导散热,寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时,以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾,及时更换。 2、临睡前不可喝牛奶: 睡前喝牛奶会发生胃、食道返流,返流的酸腐残奶,会刺激咽、鼻咽部,发生刺激性炎症,诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶,加剧本病的炎症。 3、加强锻炼: 耐寒训练:冷水洗脸,水温作适当调节,循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动,呼吸冷空气,可提高呼吸道抗寒能力。 鼻子是人体的重要器官,平时就要注重对其保护,不让其受到严重损害,预防各种鼻部疾病的发生。患有鼻部疾病的患者更是应该注意保护鼻子,进行合理的保健,控制病情以及协助疾病治疗。 这些是从大理俪人专家处咨询得来,你要想根治建议你还是做个微创手术吧,这慢性鼻炎不是那么快能治好的
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