Question

肥胖就是营养过剩吗？

不是。肥胖不能说是营养过剩，只能说是热量过剩，严格来说是营养不平衡导致的疾病。

Answer 1

那些喝水都能长胖的人是营养过剩吗

Answer 2

有的人身体肥胖，并不是营养过剩所致，而是由于日常饮食中缺乏能使体内脂肪组织转变成能量物质的营养素，这些营养素包括维生素B1；维生素B6及烟酸等。在体内的脂肪组织转化成能量的过程中，有上述营养素参与，身体中的能量才能得以释放。如维生素B1（又称硫胺素）在体内的主要生理功能是构成辅羧酶，参加糖的代谢，使糖类物质经过复杂的生化瓜是终生成二氧化碳、水和能量。如果维生素B1不足，糖代谢就不能很好地进行。维生素B1大量存在于谷类、豆类、动物内脏及肉、蛋内。啰外，一些无机盐与微量元素也与糖、蛋白、脂肪代谢有关，缺乏时也会导致糖代谢、蛋白质代谢和脂肪代谢的紊乱。如磷、锌、硒等，这些无机盐与微量元素均需从食物中摄取。因此，减肥节食不是单纯的少吃，而是应有节制地、科学地平衡膳食。

Answer 3

这可不一定。只要稍加注意，不难发现，近年来，在诸多报刊。杂志中，载有不少有关肥胖成因及治疗方面的论述，出现过许许多多的治疗方法，治疗药物。姑且不论其治疗效果如何，就从其分析结果来看，引起肥胖的因素是相当复杂的。总括起来，基本上有以下一些主要原因：
　　（l）遗传与环境因素
相当多的肥胖者有一定的家族倾向，父母肥胖者及其子女及兄弟姐妹间的肥胖亦较多，大约有1／3左右的人与父母肥胖有关。
　　（2）物质代谢与内分泌功能的改变
肥胖的物质代谢异常，主要是碳水化合物的代谢。糖代谢、脂肪代谢的异常；内分泌功能的改变主要是胰岛素、肾上腺皮质激素、生长激素等代谢的异常。
　　（3）能量的摄入过多，消耗减少
能量的摄入过多主要表现在食欲亢进，消耗的减少是活动减少及摄入与排出的不平衡。
　　（4）脂肪细胞数目的增多与肥大
脂肪细胞数目的逐渐增多与年龄增长及脂肪堆积程度有关，很多从小儿时期开始肥胖的人，成年后仍肥胖则体内脂肪细胞的数目就明显增多；而缓慢持续的肥胖，则既有脂肪细胞的肥大又有脂肪细胞的增多，一个肥胖人的全身脂肪细胞可比正常人的脂肪细胞增加3倍以上。
　　（5）神经精神因素
表现为对某种食物的强烈食欲，以及人们通过视觉、嗅觉和人为地吞食比赛的刺激反射地引起食欲，食量倍增，某些精神病人表现的食欲亢进症。
　　（6）生活及饮食习惯
欧洲人过多地食肉及奶油；游牧民族的大量食肉；非洲人的"蹲肥"；南非人．的过多食糖饮食等等。
　　（7）其他因素
　　性别不同、年龄的差异、职业的不同、环境因素。吸烟饮酒等。
　　然而导致肥胖产生，一般都是几种因素综合的结果，因此，在临床治疗时，大多宜采取综合性治疗方案，效果更佳，也就是说任何一种治疗方法和治疗药物，其减肥的有效率都是不可能太高的。 所以，自己应该采取相当的措施即可。不过得注意，减肥过度也不好哟。如果吃东西的话，选择热量不高的食物，如豆制品。

Answer 4

其实造成肥胖的很大原因时因为营养不良，大部分的器官效率会变低

Answer 5

不是